Одесса
Жара в Одессе: директор горздрава дал советы, как пережить зной » Все новости Одессы
Больше недели в Одессе фиксируют высокую температуру воздуха: ежедневно днем она не опускается ниже 30 градусов. Многие любят лето и готовы ему «прощать» такую жару, но все же зной выматывает, а иногда и угрожает здоровью. На своей странице в Facebook и. о. директора городского департамента здравоохранения Левон Никогосян дал советы, как пережить жаркие дни.
В первую очередь, в жару нужно пить много воды.
«Желательно — небольшими стаканами, но часто (раз в полчаса — час). Пить — именно воду. Не пиво, не соки, не сладкую газировку. Все эти продукты не утоляют жажду, содержат сахар и лишние калории. Поверьте, организм не скажет спасибо, если Вы заставите его в жару ещё и перерабатывать несколько сотен калорий.
Вода нужна для обеспечения процесса потоотделения. Это — естественный, природный кондиционер. Вам жарко — тело потеет, самоохлаждаясь. Чем больше воды внутри Вас — тем активнее происходит этот процесс — тем легче Вашему организму», — написал Левон Никогосян.
Общей нормы объема выпитой воды нет, но практически для всех взрослых людей должна быть больше двух литров в сутки.
«Второй важный совет. Переносить самые жаркие часы вне улицы. Если есть возможность — в хорошо проветриваемом помещении (офисе, дома). Кондиционеры я рекомендую заменить увлажнительными воздуха. Если перенести жаркие часы в помещении возможности нет — хотя бы пытайтесь найти тень (всё понимаем, у всех работа, но здоровье — важнее)
В период с 13:00 по 16:00 остро рекомендую прятаться от солнца. Про любителей в это время полежать на пляже даже не буду писать. Просто отмечу, что обезвоживание и тепловой/солнечный удар — это не самые приятные вещи в мире», — рассказывает руководитель горздрава.
Что касается тепловых и солнечных ударов, это, зачастую, комбинация нескольких факторов: обезвоживание + слишком сильное тепловое воздействие на организм.
Симптомы — головная боль, головокружение, возможно тошнота и потеря сознания. При появлении лёгких симптомов рекомендую смочить лицо и голову. При тяжелых — обращаться в скорую или в медицинский пункт на пляже.
«Вопрос «Как перенести жару?» всегда очень индивидуальный. Поэтому главный совет каждого врача — прислушиваться к своему организму. И в жаркие дни быть особо внимательным к его сигналам. Прогноз погоды, увы, не утешает. Жара в Украине продлиться минимум до конца следующей недели», — завершил Левон Никогосян.
В течение двух дней, 15-16 сентября, в Консультативно-диагностическом центре №6 пройдут Дни проверки слуха. Каждый желающий до 60 лет может бесплатно пройти аудиометрию и проконсультироваться с врачом.
Проверить слух можно с 09:00 до 17:00 в поликлинике №6, расположенной на ул. Маршала Говорова, 26а. Чтобы не было очередей, есть предварительная запись по номеру: (048) 797 28 88.
Аудиометрия позволяет оценить остроту слуха. Эту диагностику рекомендовано проводить раз в 5 лет, но если работаете или часто находитесь в шумных условиях – нужно проверять чаще. Обычно понижение слуха происходит постепенно, поэтому самостоятельно оценить себя невозможно. Имея аудиограмму, врач сможет предоставить рекомендации и профилактические мероприятия.
Вчера вечером на Овидиопольской дороге произошло ДТП, из-за которого погиб 17-летний родственник пьяного водителя. Виновник аварии был задержан, а следствие продолжается.
Как сообщила пресс-служба патрульной полиции в Одесской области, за рулем автомобиля Nissan находился 25-летний водитель, находившийся в состоянии алкогольного опьянения и ехавший с пассажиром, своим несовершеннолетним родственником. Он допустил столкновение с другим автомобилем на встречной полосе, после чего въехал в столб.
Родственник виновника погиб от полученных ран, сам водитель имеет незначительные повреждения. Пассажиры другого автомобиля не пострадали, но их транспортное средство имеет механические повреждения.
Водитель задержан. Следствие продолжается и назначен ряд экспертиз. По закону водителя могут лишить свободы и права управлять автомобильным средством на срок от 5 до 10 лет.
Сегодня, 14 сентября и 15 сентября, бювет, который находится на 6-й станции Большого Фонтана, не будет работать.
Как сообщило КП «Сервисный центр», набрать воду в течение двух дней можно в ближайших комплексах: на улице Гераневой, проспекте М. Говорова, 1 и на проспекте Гагарина, 33.
Коммунальщики принесли извинения за временные неудобства, но об их причинах не сообщили. А согласно плану коммунального предприятия, техническое обслуживание и уборка именно этого бюветного комплекса на Фонтане провели недавно, 8 сентября.