Криминал
Взвешенный и счастливый Гройсман. Как премьер сумел похудеть на 20 кило
Последние несколько месяцев в политической тусовке были и другие темы помимо президентских выборов.
Вовсю обсуждался внешний вид 41-летнего премьер-министра Владимира Гройсмана. Каждое его появление на публике — вызывало фурор. Дело в том, что он сильно похудел и стал выглядеть намного лучше.
Поговаривают, что Гройсман всецело готовится к парламентским выборам и его новый имидж тому подтверждение.
Очень многих интересует, как Владимиру удалось достигнуть таких ошеломляющих результатов, ведь проблема лишнего веса актуальна везде и всегда.
И вот наконец-то стал известен секрет этих кардинальных изменений. Как оказалось, премьер-министр практикует интервальное голодание и за последний год скинул более 20 килограммов.
Март 2019, Гройсман на заседании Кабинета министров, фото: facebook.com
Интервальное голодание (ИГ) – это очень популярный тренд среди всех, кто ведет здоровый образ жизни и следит за фигурой. Эту схему питания практикуют многие знаменитости и отмечают, что она отлично помогает сбросить вес. Среди поклонников метода голливудские звезды: певица Бейонсе, актрисы Николь Кидман и Дженнифер Лопес, модель Миранда Керр.
«Да, у него особая схема питания, когда делаешь большие перерывы в приемах пищи. На самом деле, далось ему это похудение нелегко, поверьте, но у него нереальная сила воли», — рассказывает «Стране» источник, приближенный к Гройсману и добавляет, что теперь премьер-министр ежедневно получает десятки комплиментов.
Говорит, когда политик приезжает куда-то в регионы, где давно не был, у людей округляются глаза от удивления.
Сентябрь 2018, Владимир Гройсман уже выглядит подтянутым и стройным, фото: facebook.com
Итак, интервальное голодание (Intermittent fasting (IF) или прерывистый пост — это схема питания, при которой есть разрешено лишь в определенное время. Например, только 4 часа в сутки. Или 8 часов. Или 5 дней в неделю. В остальное время о еде следует забыть, ограничившись питьем — разрешена вода или (в мягких вариантах поста) овощные и фруктовые соки. Но, никаких ограничений по продуктам нет , а значит, можно позволить себе десерты, жареную пищу и выпечку.
Очень многие останавливаются на самой лояльной схеме «16/8», то есть употребляют пищу 8 часов, после чего 16 часов голодают. Например, можно есть в промежутке между 10 и 18 часами дня, умещая в этот период 3-4 приема пищи. В остальное время допуситмы только напитки.
Диета воина — это «20/4». 20 часов чистого голода. Затем один плотный ужин и легкий перекус, либо два небольших приема пищи.
.jpg)
Август 2018, Гройсман уже заметно похудел, фото: facebook.com
Кстати, 2017-м году интервальное голодание стало вирусным трендом в Кремниевой долине (Калифорния, США). Топ-менеджеры крупных компаний устраивают там корпоративные голодовки, усаживаясь на диеты вместе с сотрудниками.
Так произошло и с Владимиром Гройсманом. Говорят, что его «подсадил» на интервальное голодание Павел Петренко, министр юстиции, который сам существенно похудел.
В июле 2018 впервые заговорили о том, что Гросман худеет, фото: facebook.com
«Многие говорят, что Гройсман откачал жир или сделал липосакцию — это неправда. Он пару лет назад перенес операцию, так сильно поправился, рос, как на дрожжах. А потом постепенно скинул все, что набрал. Сколько? На 20 килограммов точно похудел. Он меняет весь гардероб. В его старое пальто можно уже два Гройсмана одеть», — продолжает наш собеседник.
Как оказалось, благодаря ИГ в среднем вес снижается на 3–8% за 3–24 недели. Однако стройностью эффект метода не ограничивается. Снижается риск диабета II типа. В частности, повышается чувствительность организма к инсулину, что вызывает снижение уровня этого гормона в крови. А низкий инсулин заставляет тело активнее перерабатывать в энергию существующие жировые отложения. Также замедляется старение и улучшается здоровье сердца.
Таким Гройсман пришел в правительство d 2016, фото: facebook.com
У интервального голодания, как и у любой диеты, есть противопоказания. Поэтому перед тем, как проводить эксперименты над своим телом, как Владимир Гройсман — лучше проконсультироваться с врачом. ИГ противопоказано тем, у кого гастрит, проблемы с желчным пузырем, надпочечниками, а также беременным и кормящим грудью.
«>
24.04.2019
18:56
Источник
В Одессе состоится общественное обсуждение дальнейшей судьбы памятника «Основателям Одессы», расположенного на Екатерининской площади в центре города. Мероприятие пройдет под руководством управления по объектам культурного наследия Одесского городского совета в форме интернет-конференции 19 сентября в 12.00.
С учетом предложений, полученных по результатам общественного обсуждения, в период с 20 сентября 2022 года по 20 октября 2022 года включительно будет проводиться электронный опрос территориальной громады Одессы по данному вопросу с использованием вебпортала «Социально активный гражданин» Одесского городского совета.
Напомним, недавно на президентском портале было размещено несколько петиций с требованием снести монумент. Президент рассмотрел эти предложения и заявил, что судьбу памятника должны решать городские власти Одессы.
В Национальном природном парке «Тузловские лиманы» в Одесской области практически высохли уникальные мелкие внутренние озера, названные в честь академика Ювеналия Зайцева.
Об этом сообщил бывший руководитель нацпарка эколог Иван Русев.
Причиной высыхания озер стало то, что в этом году вода в лиманы почти не поступает извне.
«Не было и стока пресной воды по малым рекам в лиманы. К тому же в этом году уровень воды в реке Дунай крайне низок за последние десятилетия, поэтому вода в лиманы Джантшейский и Малый Сасык тоже оттуда не поступает и не пополняет озера», – объясняет Русев.
По его словам, сейчас «совсем» не поступает вода и из Черного моря в Тузловские лиманы. Помимо влияния военных действий на отсутствие водообмена одной из причин Русев также назвал тот факт, что администрация области не предоставила рыбакам разрешения открыть пропасть за собственные средства.
«Одесская ОГА, а именно заместитель главы ОГА Олег Муратов и Департамент экологии ОГА Павел Буланович противозаконно блокировали выдачу разрешений местным рыбакам, которые готовы были за свои средства сделать такую важную природоохранную работу, о чем я писал раньше и открыть пропасть. Но этого не произошло» , – подчеркивает сотрудник Национального парка.
В результате испарения воды из лиманов на фоне отсутствия водообмена привело к полному высыханию заповедных озер, где были сосредоточены уникальные птичьи «садики» галагазов (род уток), говорит Русев.
Национальный парк «Тузловские лиманы» — природоохранная территория в Украине на территории Белгород-Днестровского района Одесской области.
В Одессе разгорелся скандал вокруг случаев нарушения комендантского часа развлекательными заведениями. Наибольший резонанс вызвала дискотека в клубном отеле М1 на Ланжероне, видео с которой появилось в соцсетях ее участников. Шум и веселье многие сочли опасными и неуместными во время войны, когда в Одессе страдают переселенцы, в госпиталях лежат раненые, а Николаев ежедневно бомбят ракетами оккупанты.
Ситуация привлекла внимание военной администрации. О том, как поступили с нарушителями, рассказал спикер главы Одесской военной администрации Сергей Братчук.
Он заявил, что и персонал клуба и все посетители поняли, что они нарушили правила, поэтому принесли свои извинения и все вместе решили предоставить финансовую помощь подразделениям Вооруженных сил Украины. Братчук подчеркнул, что ни одного исключения для нарушителей комендантского часа, кто бы это ни был или правил в работе данных клубов, не будет.
Между тем в анонимных телеграм-каналах города появилось заявление одного из сотрудников клуба, который утверждает, что все это ложь, и на самом деле никто не был наказан. Также он написал, что никакие средства на ВСУ в клубе не собирались. Дискотека изначально была организована якобы с благотворительной целью, но кому конкретно и какая часть от собранных с отдыхающих средств уйдет — неизвестно.