Connect with us

Усі новини

психолог розповів, як побороти почуття самотності у шлюбі

Published

on



Навіть найщасливіший шлюб не застрахований від поступового розвитку в ньому почуття, яке залишає одного або обох партнерів в ізоляції. Це природне явище, проте боротися з ним можна досить просто, попутно зміцнюючи сім’ю, вважають психологи.

У буденному, на перший погляд, шлюбі партнери можуть ділити дім, звичний уклад життя та глибоку прихильність, але все одно стикаються з несподіваним гостем — самотністю. Вона може виникнути з різних джерел — щоденних стресів, невисловлених образ чи поступового віддалення одне від одного з плином часу. Однак останні дослідження показують, що самотність не є неминучою долею для сімейних пар і є способи протистояти їй, пише Forbes.

У Фокус.Технології з’явився свій Telegram-канал. Підписуйтесь, щоб не пропускати найсвіжіші та найцікавіші новини зі світу науки!

У дослідженні, опублікованому в Journal of Sex & Marital Therapy, вивчалася роль подяки і прощення в задоволеності шлюбом. Під керівництвом доктора Челом Лівітт у дослідженні було проаналізовано дані 1 614 пар молодят, у центрі уваги яких було почуття самотності, здатність до прощення, вираження подяки і загальна задоволеність шлюбом.


Важливо

Зміцнює шлюб і почуття: психолог розповів про підхід “два — так, одне — ні” у стосунках

Результати показали, що самотність корелює зі зниженням задоволеності стосунками для обох з подружжя. Причому навіть якщо самотність відчував лише один із партнерів, обидва почувалися менш задоволеними у шлюбі. Однак пари, які активно практикували вдячність і прощення, відчували значний буферний ефект проти негативного впливу самотності.

При цьому, коли чоловіки поодинці демонстрували вищий рівень прощення, їхні дружини повідомляли про збільшення задоволеності стосунками, навіть якщо самі чоловіки почувалися самотніми.

Подяка в шлюбі виходить за рамки простого вираження вдячності. Вона передбачає глибоку оцінку партнера і стосунків, визнання як великих жестів, так і повсякденних проявів доброти. Визнання невеликих щоденних дій, таких як приготування ранкової кави або щире запитання про те, як минув день, може зміцнити подружні узи.

Впровадження ритуалів, таких як обмін подяками перед сном або під час їжі, сприяє формуванню культури вдячності. Така практика не тільки зміцнює зв’язок, а й перемикає увагу з недоліків на позитивні сторони партнерства. Прощення, яке часто розуміють неправильно, не означає забуття минулих образ. Навпаки, воно означає звільнення від образи, яка може обтяжувати як людину, так і стосунки, вважає психолог Марк Треверс.

Якщо ви вирішите подивитися на помилки партнера через призму розуміння, беручи до уваги такі фактори, як стрес або необізнаність, пари зможуть рухатися вперед, не затамувавши гіркоти. Якщо ставитися до дрібних подразників зі співчуттям і надавати перевагу конструктивним реакціям, а не тривалому гніву, можна запобігти накопиченню негативних почуттів.

Ба більше, заявляє Треверс, дії часто говорять голосніше за слова: демонстрація прощення у вигляді ласкавих жестів або продуманих вчинків може зміцнити прихильність до стосунків.

Дуже важливо спрямовувати вдячність і прощення всередину себе, каже Треверс. Визнання власного внеску і значущості в шлюбі сприяє розвитку співчуття до себе, що, своєю чергою, покращує динаміку стосунків. Часто почуття самотності виникає з внутрішнього сприйняття неадекватності, а не із зовнішніх чинників.

Свідомо впроваджуючи подяку і прощення в повсякденне спілкування, пари можуть протистояти ізолювальному ефекту самотності, підсумовує психолог. Ця навмисна практика не тільки зміцнює подружні узи, а й сприяє індивідуальному благополуччю, перетворюючи шлюб на джерело глибокої самореалізації та зв’язку.

Раніше Фокус писав про риси характеру, які можуть перешкодити побудувати гармонійні стосунки. Вчені вважають, що важливо звернути увагу насамперед на ці тривожні сигнали потенційного романтичного партнера.

Також Фокус писав про те, як визначити , що рухає другою половинкою — любов чи страх самотності. Дуже важливо розпізнати нездорові стосунки на ранній стадії, щоб уникнути згубних наслідків.

Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не містить порад, які можуть вплинути на ваше здоров’я. Якщо ви відчуваєте проблеми, зверніться до фахівця.



Джерело

Усі новини

моделі від Hisense, Amazon, LG, Samsung (фото)

Published

on


Йдеться про деякі моделі Hisense VIDAA, телевізори Amazon Fire TV, операційні системи webOS від LG і Tizen від Samsung.

Якщо ви плануєте купити телевізор, важливо звернути увагу на тривалість підтримки програмного забезпечення. Такі функції, як HDR10+, Dolby Vision та ін., потребують оновлення для коректної роботи. Крім того, багато потокових програм можуть перестати працювати або почати зависати. Також можуть виникати уразливості безпеки, попереджають експерти bgr.com.

Телевізори Amazon Fire TV: оновлення до 2030 року

На відміну від конкурентів, Amazon зазвичай пропонує підтримку своїх продуктів до певної дати, а не “роки підтримки”. Моделі Fire TV Omni QLED з діагоналлю 50, 55 та 65 дюймів, випущені у 2025 році, гарантовано отримують оновлення безпеки до 31 грудня 2030 року. Та ж дата вказана для лінійок 2-ї, 4-ї серій та Omni Mini-LED, що дає покупцям трохи більше п’яти років підтримки, якщо вони придбали модель одразу після запуску.



ТБ Amazon Fire TV

Фото: Amazon

Політика така: кожен пристрій, куплений безпосередньо у Amazon, отримує щонайменше чотири роки оновлень з дати покупки, якщо цей період виходить за межі зазначеної для всіх моделей дати. Просто не варто очікувати на великі оновлення Fire OS або гарантії вічної сумісності додатків.

Замість розпливчастої обіцянки на кшталт “кілька років підтримки” компанія сама вказує конкретну дату для користувачів. Таким чином, перед здійсненням покупки ви можете точно знати, як довго конкретна модель отримуватиме виправлення безпеки, не покладаючись на оцінки чи добру волю виробника.

Телевізори LG webOS: 5 років оновлень ПЗ

У рамках програми webOS Re:New компанія LG також включилася в гонку за надання тривалої програмної підтримки для своїх телевізорів, пропонуючи чотири великі оновлення версій протягом 5 років. Хоча це менше, ніж пропонують такі компанії, як Samsung та Hisense, це досить пристойний період. Телевізор, який постачається із заводу з webOS 24, має отримати webOS 28 у 2028 році.

телевізор LG webOS



ТБ з LG webOS

Фото: Stuff

Однак користувачам слід звернути увагу на один момент. Ці оновлення не повинні виходити одночасно для всіх моделей, оскільки LG вирішила відкласти вихід новітньої версії на один рік для моделей, що охоплюються програмою Re: New. Іншими словами, модель, випущена нещодавно, завжди на одну версію випереджає моделі попередніх років, навіть незважаючи на те, що обидві, як і раніше, отримують підтримку.

Програма Re:New поширюється на пристрої, випущені з 2022 року, тому вам потрібно бути уважним при виборі вживаних ТВ-панелей, оскільки підтримка може бути близька до завершення або вже завершена. Варто спочатку перевірити цю інформацію та відзначити, як довго зазвичай служать телевізори LG на практиці, оскільки підтримка програмного забезпечення та термін служби панелі взаємопов’язані у цьому розрахунку.

Телевізори Samsung Tizen: 7 років підтримки ПЗ

З 2024 Samsung обіцяє сім років підтримки Tizen (Samsung Smart TV OS) для моделей телевізорів, випущених цього року, включаючи S95D. Це означає, що ті, хто купив один із екранів компанії на старті продажів, можуть розраховувати на оновлення до 2031 року. Samsung пішла ще далі, до списку пристроїв, що підтримуються, також включені деякі моделі 2023 року.

Samsung Tizen



ТБ, оснащений Samsung Tizen

Фото: Samsung

Це також означає, що, купивши ТВ-панель зараз, ви можете бути спокійні, знаючи, що більшість потокових сервісів та інших важливих програм на телевізорі Samsung будуть добре працювати протягом усього цього часу. Крім того, варто пам’ятати, що Tizen — це стандартна операційна система компанії, тому немає ймовірності купити телевізор без Tizen і не отримати підтримки. Ще один момент: протягом 2025 і 2026 років моделі 2024 отримали оновлення до Tizen 9 і новий інтерфейс One UI для відповідних моделей.

ТБ Hisense VIDAA: до 8 років програмної підтримки

Hisense — один із виробників телевізорів, які пропонують один із найтриваліших періодів програмної підтримки, обіцяючи до 8 років для деяких моделей. Для цього вони повинні поставлятися з попередньо встановленою операційною системою VIDAA, розробленою компанією, і мають бути випущені з 2025 року. Однак варто пам’ятати, що обіцянка говорить “до 8 років”, тому це швидше верхня межа, ніж гарантований мінімум для всієї лінійки.

телевізор з Hisense VIDAA



ТБ фірми Hisense

Фото: Скриншот

Крім того, користувачам слід звернути увагу на те, що VIDAA не є стандартною системою на телевізорах компанії, особливо на американському ринку. Тому якщо вас цікавить одна з основних моделей Hisense, важливо стежити за кодом кожної з них, оскільки вони використовують G для Google TV, F для Fire TV і V для VIDAA.

Раніше писали про те, чим замінити смартфони Motorola. Samsung Galaxy Z Fold 7, Google Pixel 10 Pro Fold та Oppo Find N6 можуть конкурувати зі складним смартфоном Motorola Razr Fold, впевнені експерти.



Джерело

Continue Reading

Війна

Удар РФ по Полтавській області — стався витік небезпечного хімікату

Published

on



У Полтавській області внаслідок російської атаки на об’єкт критичної інфраструктури стався витік небезпечної хімічної речовини.

Незважаючи на складні умови, фахівці хімічного захисту Державної служби з надзвичайних ситуацій герметизували пошкоджені ємності та місця витоку, повідомили у ДСНС.

Завдяки швидким діям рятувальників загрозу повністю ліквідовано, що дозволило безпечно продовжити роботи на об’єкті.

Інших подробиць рятувальники не повідомляють, але журналісти “Радіо Свобода”, проаналізувавши опубліковані ДСНС кадри, дійшли висновку, що міг розлитися метанол, який широко використовується у промислових та енергетичних об’єктах. Він дуже токсичний для людини та навколишнього середовища, а також легко спалахує.

Буквально днями російські окупанти завдали ударів по терміналу “Нової пошти” у Полтаві, причому другий удар завдав суттєвих руйнувань. Сьогодні ж окупанти вдарили по терміналу в Харківській області, вбивши людину.

27 липня ЗС РФ вдарили по Дніпру і пошкодили аміакопровід. Місцеві жителі після атаки нарікали на характерний різкий запах. Рятувальники оперативно ліквідували наслідки аварії: перекрили засувки резервуарів та повністю зупинили витік аміаку.

Нагадаємо, 2 серпня ЗС РФ атакували виробничі потужності одного з найпопулярніших інтернет-магазинів. У Rozetka вважають удар цілеспрямованим.



Джерело

Continue Reading

Думки

Рецензія на фільм «Людина-павук: Абсолютно новий день»: складна пригода дорослого героя

Published

on


Про що новий фільм “Людина-павук” 2026

Можна сказати одразу і без сорому: “Людина-павук: Абсолютно новий день” 2026 — найкращий із чотирьох фільмів із Томом Холландом та Зендеєю. Все — через яскраву розв’язку у фіналі, непередбачувані сюжетні повороти та несподівані нові лінії розповіді.

Як правило, ми вже з тизерів приблизно розуміємо, про що йтиметься у новому Павуку, але цього разу творці організували дуже туманну рекламну кампанію, внаслідок чого глядачі будуть чимало і досить приємно вражені.

Сценаристи Кріс МакКенна та Ерік Соммерс роблять детальну ретроспективу подій, працюючи над сюжетом нової частини. Вони беруть сценарні теми з моменту виходу “Людини-павука: Повернення додому” (2017), двох сіквелів: “Вдалині від дому” (2019) та “Додому шляху нема” (2021).

Сценаристи сплітають сюжетний візерунок з ниток ранніх фільмів та серіалів Marvel. Похвалитися нова частина може саме щирими емоційними темами, які роблять фільм зворушливим та емоційно наповненим.

Режисер Дестін Деніел Креттон (“Шан-Чі і легенда десяти кілець” 2021) продовжує події частини “Додому шляху нема” 2021. Тьотя Пітера Мей (Мариса Томей) загинула, а найкращий друг Нед (Джейкоб Баталон) і кохана Ем-Джей (Зендея) більше не пам’ятають Пітера: у них стерта пам’ять про нього. Все – завдяки Доктору Стенджу! Герой Бенедикта Камбербетча наклав закляття на друзів Паркера в обмін на їхнє порятунок.

Тепер Людина-павук дуже самотній, але намагається не дати собі розклеїтися, присвячуючи своє життя боротьбі з масштабною і не дуже злочинністю.

Куди серйознішою проблемою, ніж самотність і покарання другосортних лиходіїв, для Пітера стала зміна його павучої ДНК: він дезорієнтований і має загострені почуття та реакції. Герой намагається зрозуміти, що з ним відбувається. Паралельно він стежить за своїми друзями, які тепер здобувають освіту в Массачусетському університеті.

Таким чином Пітер наражає їх на небезпеку, адже цікавий антагоніст, здатний пробиратися у свідомість людей і буквально переселятися з одного мозку в інший, вже стежить за ними не менш інтенсивно, ніж Паркер.



Фото: Кадр из фильма

Цей специфічний лиходій зібрався використати почуття Пітера до Ем-Джей, щоб перешкодити йому проникнути в урядовий Департамент контролю за збитками, очолюваний Біллом Метцегером (Трамелл Тіллман).

Мета цієї сумнівної організації в тому, щоб тримати всіх супергероїв під контролем, у разі потреби викрадати прямо з вулиць і перенаправляти їх здібності “на щось корисне”, тобто на власні цілі організації.

Сценарій першої половини картини видається дещо перевантаженим героями. До речі, це пряме посилання на першоджерело, а саме на комікс “Дивовижна Людина-павук”. У друкованому виданні герой міг з’явитися лише в одному випуску і більше не з’являтися ніколи.

Пітер Паркер сподівається повернути в норму свою ДНК Людини-павука завдяки модифікованій версії пристрою Брюса Баннера (Марк Руффало), який у свою чергу намагається стримувати власне перетворення на Халка. Працюючи викладачем фізики в Університеті штату Іллінойс, Банер має деякі ресурси для підтримки своєї актуальної форми.



Фото: Кадр из фильма

Звичайно ж, “Людина-павук: Абсолютно новий день” за жанром та метою створення відноситься до насичених літніх блокбастерів, покликаних подарувати глядачам видовища на великому екрані під прохолодну колу та велике відро попкорну. Але заперечувати вагому драматичну, чуттєву складову картини не можна: вона і справді на висоті. А зустріч Людини-павука, Халка і Карателя закінчується приголомшливим драматичним поворотом, за яким іде фінал, гідний першої частини “Матриці”.

Звичайно, не варто ігнорувати і внесок тандему Тома Холланда та Зендеї. Актори дуже виросли з того моменту, як десять років тому зіграли у своєму першому “Людині-павуку”. Між акторами — якісна екранна та життєва хімія, яка ефектно доповнює їх героїв на екрані, і від цього картина загалом дуже виграє.

Ми спостерігаємо результат еволюції стосунків двох відомих акторів, перенесений на великий екран та віртуозно вплетений у сюжет блокбастера Marvel.

Якщо підбити підсумок, “Людина-павук: Абсолютно новий день” — це сюжет про необхідність усвідомленого прийняття змін та важливість дружби в долі кожної людини, незалежно від її масштабу.

Нагадаємо, якою вийшла історія “Міньйони та монстри” 2026 року.

Також ми розповідали, чому варто подивитися новий геройський фільм “Супергьорл”.



Джерело

Continue Reading

Trending

© 2023 Дайджест Одеси. Копіювання і розміщення матеріалів на інших сайтах дозволяється тільки за умови прямого посилання на сайт. Для Інтернет-видань обов'язковим є розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на використаний матеріал не нижче другого абзацу. Матеріали з позначкою «Реклама» публікуються на правах реклами, відповідальність за їхній зміст несе рекламодавець.