Connect with us

Усі новини

психолог розповів, як побороти почуття самотності у шлюбі

Published

on



Навіть найщасливіший шлюб не застрахований від поступового розвитку в ньому почуття, яке залишає одного або обох партнерів в ізоляції. Це природне явище, проте боротися з ним можна досить просто, попутно зміцнюючи сім’ю, вважають психологи.

У буденному, на перший погляд, шлюбі партнери можуть ділити дім, звичний уклад життя та глибоку прихильність, але все одно стикаються з несподіваним гостем — самотністю. Вона може виникнути з різних джерел — щоденних стресів, невисловлених образ чи поступового віддалення одне від одного з плином часу. Однак останні дослідження показують, що самотність не є неминучою долею для сімейних пар і є способи протистояти їй, пише Forbes.

У Фокус.Технології з’явився свій Telegram-канал. Підписуйтесь, щоб не пропускати найсвіжіші та найцікавіші новини зі світу науки!

У дослідженні, опублікованому в Journal of Sex & Marital Therapy, вивчалася роль подяки і прощення в задоволеності шлюбом. Під керівництвом доктора Челом Лівітт у дослідженні було проаналізовано дані 1 614 пар молодят, у центрі уваги яких було почуття самотності, здатність до прощення, вираження подяки і загальна задоволеність шлюбом.


Важливо

Зміцнює шлюб і почуття: психолог розповів про підхід “два — так, одне — ні” у стосунках

Результати показали, що самотність корелює зі зниженням задоволеності стосунками для обох з подружжя. Причому навіть якщо самотність відчував лише один із партнерів, обидва почувалися менш задоволеними у шлюбі. Однак пари, які активно практикували вдячність і прощення, відчували значний буферний ефект проти негативного впливу самотності.

При цьому, коли чоловіки поодинці демонстрували вищий рівень прощення, їхні дружини повідомляли про збільшення задоволеності стосунками, навіть якщо самі чоловіки почувалися самотніми.

Подяка в шлюбі виходить за рамки простого вираження вдячності. Вона передбачає глибоку оцінку партнера і стосунків, визнання як великих жестів, так і повсякденних проявів доброти. Визнання невеликих щоденних дій, таких як приготування ранкової кави або щире запитання про те, як минув день, може зміцнити подружні узи.

Впровадження ритуалів, таких як обмін подяками перед сном або під час їжі, сприяє формуванню культури вдячності. Така практика не тільки зміцнює зв’язок, а й перемикає увагу з недоліків на позитивні сторони партнерства. Прощення, яке часто розуміють неправильно, не означає забуття минулих образ. Навпаки, воно означає звільнення від образи, яка може обтяжувати як людину, так і стосунки, вважає психолог Марк Треверс.

Якщо ви вирішите подивитися на помилки партнера через призму розуміння, беручи до уваги такі фактори, як стрес або необізнаність, пари зможуть рухатися вперед, не затамувавши гіркоти. Якщо ставитися до дрібних подразників зі співчуттям і надавати перевагу конструктивним реакціям, а не тривалому гніву, можна запобігти накопиченню негативних почуттів.

Ба більше, заявляє Треверс, дії часто говорять голосніше за слова: демонстрація прощення у вигляді ласкавих жестів або продуманих вчинків може зміцнити прихильність до стосунків.

Дуже важливо спрямовувати вдячність і прощення всередину себе, каже Треверс. Визнання власного внеску і значущості в шлюбі сприяє розвитку співчуття до себе, що, своєю чергою, покращує динаміку стосунків. Часто почуття самотності виникає з внутрішнього сприйняття неадекватності, а не із зовнішніх чинників.

Свідомо впроваджуючи подяку і прощення в повсякденне спілкування, пари можуть протистояти ізолювальному ефекту самотності, підсумовує психолог. Ця навмисна практика не тільки зміцнює подружні узи, а й сприяє індивідуальному благополуччю, перетворюючи шлюб на джерело глибокої самореалізації та зв’язку.

Раніше Фокус писав про риси характеру, які можуть перешкодити побудувати гармонійні стосунки. Вчені вважають, що важливо звернути увагу насамперед на ці тривожні сигнали потенційного романтичного партнера.

Також Фокус писав про те, як визначити , що рухає другою половинкою — любов чи страх самотності. Дуже важливо розпізнати нездорові стосунки на ранній стадії, щоб уникнути згубних наслідків.

Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не містить порад, які можуть вплинути на ваше здоров’я. Якщо ви відчуваєте проблеми, зверніться до фахівця.



Джерело

Усі новини

Банан за 6 млн євро вкрали — банан «Комедіант» зник з виставки у Франції

Published

on



Знаменитий банан Мауріціо Каттелана “Комедіант”, приклеєний до стіни скотчем, був вкрадений. Фрукт, закріплений скотчем, зник із Центру Помпіду в Меце, Франція.

З моменту його першого встановлення в Маямі 2019 року цей тропічний фрукт кілька разів з’їдали, після чого його замінювали на новий банан, пише Bild.

Банан “Комедіант” вкрали з виставки

Як повідомила адміністрація музею, охоронець помітив зникнення банана в минулі вихідні. На колишнє місце за допомогою свіжого шматочка скотча прикріпили новий банан, і витвір мистецтва знову виставлено на загальний огляд.

Банан уже викликав ажіотаж у музеї в Меці, Франція, у липні 2025 року, коли один із відвідувачів просто з’їв його. Робота “Комедіант” наразі представлена на виставці “Dimanche sans fin” (Нескінченна неділя).

Оскільки це справжній банан, витвір мистецтва, природно, не є постійно стабільним: фрукт починає дозрівати і гнити, і його необхідно регулярно замінювати. Заміна здійснюється відповідно до суворого протоколу: банан кріпиться під точним кутом у 37 градусів. Фрукт покликаний спонукати глядача переосмислити своє сприйняття мистецтва та його цінності.

Першим, хто з’їв банан, став сучасний художник Девід Датуна. Він просто взяв банан із витвору мистецтва на виставці Art Basel Miami 2019 року, з’їв його і вигукнув: “Шановний Мауріціо!”

Пізніше він назвав себе “першим художником, який з’їв твір мистецтва іншого художника”. У 2023 році корейський студент з’їв банан у Музеї мистецтв Ліум у Сеулі. Він сказав, що був голодний і що твір мистецтва призначений “для їжі”.

Підприємець Джастін Сан купив банан у 2024 році за суму, еквівалентну майже 6 мільйонам євро, а потім теж з’їв його. Сан жартома зауважив, що цей банан “кращий, ніж інші банани”.

Нагадаємо, раніше ми розповідали про те, як популярний банан постійно страждає від відвідувачів виставки.

Крім своїх бананових виробів, Каттелан також відомий створенням повністю функціонального унітазу з 18-каратного золота під назвою “Америка”, який подарували Дональду Трампу під час його першого терміну в Білому домі. Зрештою золотий унітаз викрали з будинку, де народився Вінстон Черчілль у 2020 році. Злодіїв спіймали, але унітаз так і не знайшли.



Джерело

Continue Reading

Усі новини

Герой мему Я в Польщі одружився – мережа звинувачує блогера в хайпі

Published

on


Відомий український блогер Валентин Войтун, більше знайомий аудиторії як Валік Козирний, спровокував чутки про своє одруження. На власній сторінці хлопець опублікував романтичні кадри з обручками, проте підписники запідозрили блогера у спробі підняти охоплення.

Валік Козирний поділився з підписниками в Instagram серією світлин, які дуже нагадують весільну церемонію. На фото блогер позує разом із дівчиною на ім’я Кароліна (яка також займається б’юті-сферою та веде блог) на тлі прикрашеної квітами арки. Пара щиро усміхається та демонструє обручки на пальцях.

Допис Валентин супроводив емоційним текстом, назвавши подію “початком нашої ери”.

“Фонтани, сльози щастя, обручки і момент, коли ми сказали одне одному “так”. Я вдячний Богу за тебе і за те, що ти стала моєю дружиною”, – зворушливо написав блогер.

Згодом в іншому відео Войтун додав, що його обраниця є іноземкою, а сама церемонія нібито відбулася в Польщі. Жодних офіційних підтверджень чи деталей весілля пара наразі не надала.




Валентин Войтун опублікував весільні фотографії

Фото: Instagram

Реакція підписників

Попри романтичний тон публікації, у коментарях під дописом розпочалися палкі дискусії. Більшість фоловерів переконані, що “весілля” — це лише прогрів, створення інтриги або зйомка реклами задля підняття охоплень в соцмережах.

Уважні користувачі швидко знайшли “ляпи”, які вказують на інсценування:

  • Обраниця блогера з’явилася в тій самій сукні, що й під час нещодавніх сториз про пропозицію, лише змінивши взуття на кеди та накинувши сорочку.
  • Весільний букет та гортензії біля фотозони повністю збігаються з декором, який Валентин показував раніше під час зйомок іншої реклами.
  • Увесь контент, на думку коментаторів, був відзнятий в один і той самий день.

“Сама гірша реклама, яку я бачив!”, “Знаючи тебе, щось тут хайпом пахне”, “Навіщо цей цирк робити для людей?” — обурюються користувачі в коментарях. Сам Валік Козирний закиди в обмані поки що ніяк не прокоментував.

Що відомо про Валіка Козирного

Валентин Войтун родом із Чернівецької області. Популярність наздогнала блогера після того, як уряд дозволив виїзд за кордон чоловікам-студентам віком від 18 до 22 років. Валентин скористався цією можливістю, виїхав до Польщі та записав про це настільки емоційне відео, що воно миттєво стало вірусним мемом. Його ролик масово пародіювали в мережі, зокрема й українські військові.

Нагадаємо, раніше Фокус писав, що:

Крім того, провідник “Укрзалізниці” висміяв блогера, який зрадів виїзду з України.



Джерело

Continue Reading

Економіка

Долар втратив в ціні понад 99% щодо золота

Published

on


Після відмови США від золотого стандарту вартість золота шалено підскочила. Про це свідчать історичні дані.

Від часів відмови США від золотого стандарту, що сталося 1971 року, американський долар суттєво знецінився відносно золота. За цей період вартість дорогоцінного металу зросла в понад 110 разів. Про це нагадує GoldBroker.

За даними аналітиків ринку дорогоцінних металів, від початку 1970-х ХХ століття долар втратив близько 99,24% своєї вартості у порівнянні із золотом. Якщо тоді одна тройська унція золота коштувала приблизно 35 доларів, то зараз ціна перевищує кілька тисяч доларів.

Інвестори звернули увагу на рекордне падіння долара

Експерти пояснюють таку динаміку відмовою США від прив’язки долара до золота після рішення президента Річарда Ніксона у 1971 році.



Знецінення долара

Саме тоді Вашингтон фактично завершив дію Бреттон-Вудської системи, що відкрила шлях до плаваючих валютних курсів.

За даними аналтиків, золото здорожчало у понад 100 разів від 1971 року



За даними аналтиків, золото здорожчало у понад 100 разів від 1971 року

Фото: unsplash.com

На тлі інфляції, фінансових криз та геополітичної нестабільності золото протягом десятиліть залишається одним із ключових захисних активів для інвесторів.

Тож історична динаміка цін на золото та купівельної спроможності долара свідчить:

  • 1971 року ціна золота становила близько 35 доларів за унцію;
  • ціна золота у період 2025–2026 рр становить понад 3 000 доларів за унцію.

Нагадаємо, раніше Фокус вже розповідав, який вигляд має знаменитий Форт-Нокс, де зберігається золотий запас США.

Також йшлося про те, що Росія розпродає золотий запас рекордними темпами. Від початку 2026 року РФ скоротила свої золоті резерви на 900 тисяч унцій. Станом на 1 травня запаси впали до найнижчого рівня з початку повномасштабного вторгнення в Україну.



Джерело

Continue Reading

Trending

© 2023 Дайджест Одеси. Копіювання і розміщення матеріалів на інших сайтах дозволяється тільки за умови прямого посилання на сайт. Для Інтернет-видань обов'язковим є розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на використаний матеріал не нижче другого абзацу. Матеріали з позначкою «Реклама» публікуються на правах реклами, відповідальність за їхній зміст несе рекламодавець.