Магнітні бурі — це процеси, які відбуваються на поверхні Сонця. Вони викидають в космос енергію, яка, досягаючи магнітного поля Землі, може впливати на самопочуття метеозалежних людей. Про це йдеться на порталі meteoagent.

Магнітна буря 28 жовтня: що відомо

У вівторок Україну накрила магнітна буря червоного рівня. K-індекс, який показує рівень геомагнітної активності в магнітосфері Землі, оцінюють у 5 балів. Рівень резонансу Шумана прогнозується як високий.

Попри слабкий сонячний спалах класу B, фахівці все ж фіксують малу геомагнітну бурю (G1). 29 жовтня прогнозують К-індекс на тому ж рівні, а вже 30 жовтня він піде на спад і становитиме 4,7.

Магнітна буря 28 жовтня: поради метеозалежним людям

У клініці святого Іоана пояснили, що типові симптоми під час магнітних бурь — це:

• головний біль або відчуття важкості в ділянці скронь;
• підвищена дратівливість та перепади настрою;
• коливання артеріального тиску;
• порушення сну (від безсоння до надмірної сонливості);
• погіршення концентрації та зниження працездатності.

Метеозалежність означає підвищену чутливість організму до погодних коливань. Вона може бути вродженою, або набутою внаслідок хронічних серцево-судинних захворювань, порушень у роботі нервової системи, періодів гормональної перебудови і тривалих стресових станів. Особливо магнітні бурі впливають на літніх людей, адже через вікові зміни кровоносних судин і серця вони частіше страждають від коливання тиску, головного болю та запаморочення.

Медики радять:

1. Відстежувати прогнози, щоб заздалегідь коригувати графік і готуватись до можливого поганого самопочуття.
2. Контролювати артеріальний тиск, щоб вчасно випити прописані лікарем ліки, якщо буде відхилення показників від норми.
3. Підтримувати водний баланс. Чиста води або легкі трав’яні чаї допоможуть серцево-судинній системі впоратися з навантаженням. Це особливо важливо для тих, хто відчуває головний біль або слабкість.
4. Уникати перевтоми та стресу. Слід обмежити конфліктні ситуації, не перевантажувати себе важкою роботою й давати собі відпочивати.
5. Слідкувати за харчуванням. Жирні й солоні страви краще обмежити, а овочі, фрукти й легкі білкові продукти навпаки додати у раціон.

Нагадаємо, синоптикиня Наталка Діденко прогнозувала, що 28 жовтня в Україні буде дощ або навіть мокрий сніг. Однак вже 30 жовтня очікується потепління.

Представниця Укргідрометцентру Наталія Голеня розповіла, якою буде погода в листопаді 2025. З її слів, на початку місяця буде незвично тепло, однак у другій його половині температура все ж нагадуватиме про наближення зими.

Чжен говорить, що відмовилася від свого життя у фінансовій сфері та розпочала нове життя як акторка, яка “цінує свободу понад усе”, повідомляє South China Morning Post.

Вона розповіла, що була найкращою за результатами національного випускного тесту у своєму рідному місті Фудін. У результаті вона була зарахована до фінансової школи Пекінського університету, яка дозволяла їй обирати будь-яку спеціальність, що викликала її інтерес.

Після отримання ступеня з економіки Чжен здобула роботу у фінансовій компанії в Гонконзі. Хоча багато хто вважав це престижною посадою, жінка говорить, що добре оплачувана робота призвела до того, що вона пережила “найтемніший період у своєму житті”.

Сама Чжен усвідомила свій інтерес до акторства у п’ятирічному віці, коли глибоко співпереживала жіночому персонажу з телевізійної драми. Вона зростала, відвідуючи уроки танців, але її мати відхилила рекомендацію вчителя, щоб вона навчалася як професійна танцівниця, вважаючи, що її вражаючі академічні успіхи мають бути пріоритетом.

Після зміни кар’єри Чжен зазнала значних змін у якості життя. Вона переїхала зі студії в центрі Пекіна до спільної кімнати на околиці, замінила таксі на метро для поїздок і рідко купувала брендовий одяг.

Вона висловила впевненість, кажучи, що “знає, чого хоче, і який може бути найгірший результат, але готова прокладати власний шлях, навіть якщо він сповнений болю та викликів”. Чжен відмовлялася від прибуткової роботи та яскравого способу життя, але натомість здобула те, що вона називає “свободою життя”.

Спочатку Чжен воліла применшувати своє освітнє минуле, побоюючись, що режисери з кастингу можуть вважати, ніби вона підходить лише для ролей розумних персонажів. Тепер вона змирилася зі своєю ідентичністю випускниці Пекінського університету, визнаючи, що це допомагає її впізнаваності та дає можливість проходити прослуховування.

Чжен стала зіркою китайських соцмереж, маючи вже 260 тис. підписників на одній із соціальних платформ. Також вона зіграла другорядні ролі у кількох успішних драмах, зокрема Under the Skin 2 (2024) і The Burning River (2020).

Вона прагне створити репрезентативні роботи, які одного дня дозволять їй позбутися цього ярлика. Наразі акторка говорить, що планує продовжувати “мріяти та діяти” в кіно.

Раніше Фокус розповідав про те, як чоловік покинув роботу, щоб жити в джунглях. Чоловік вирощує овочі та виживає внаслідок дощової води в спробі “вирватися з матриці та повернутися до єднання з природою”.

Згодом стало відомо, що чоловік із 5 дипломами відмовився від елітного життя і живе на вулиці. 32-річний Чжао Дянь із Китаю шокував громадськість, добровільно відмовившись від престижної освіти й успішної кар’єри заради життя на вулиці.

Ірина Федорович часто відповідає на запитання від підписників. Нещодавно вона розповіла, чому іспанці називають українців “лимонами”, а тепер пояснила, як місцеві мешканці ставляться до напливу емігрантів та біженців, зокрема з України. Що саме її вразило, — читайте в матеріалі Фокусу.

Українка зазначила, що іспанці ставляться позитивно до представників інших національностей, незалежно від їхнього походження, політичних поглядів, світогляду, релігії, соціального статусу чи орієнтації.

Ставлення іспанців до українців

“Як в Іспанії ставляться до українців? Питання, яке я дуже часто бачу в своєму діректі. Коли я сюди приїхала, то я такого не очікувала. Мені дуже імпонує, що тут, в цій країні, я почуваю себе вільною”, — розповідає молода жінка.

За її словами, іспанці дуже толерантні та привітні абсолютно до всіх.

“Неважливо, якого ти кольору шкіри, якої релігії, якої ти національності та навіть якої ти орієнтації. Звичайно, є в кожній країні люди позитивні, і є негативні персонажі, але поки що на моєму шляху траплялися тільки хороші”, — поділилася дівчина.

Мовне питання

Іспанці також цінують іноземців, які вивчають мову, і не зважають на помилки у вимові або граматиці.

“Якщо ти ще й говориш іспанською, ти відкриєш їхні двері і серця!.. Якщо ти зайдеш в магазин чи кафе, то до тебе будуть звертатися і “гарненька”, і “сонечко”, і “королева”. Це не тому, що вони хочуть щось продати – це їхня звична манера розмови”, — додала українка.

Інші історії

Нагадаємо, раніше Фокус писав, що:

• Ксенія Лещенко, яка наразі проживає у Німеччині, завела свій блог у TikTok й розповідає про умови для українських біженців у цій країні. Зокрема, в одному з останніх роликів вона показала асортимент тамтешнього секонд-хенду.
• Олена Рахманова, яка після початку великої війни виїхала з України, прославилась після того, як поскаржилась на важке життя за кордоном. Нещодавно біженка оцінила нові умови — в Іспанії.

Українка Олена Дудник разом з родиною потрапила у конфліктну ситуацію у Швейцарії. У поїзді на них накинувся зі звинуваченнями та нецензурною лексикою невідомий російськомовний чоловік. Запис цієї сцени швидко розійшовся соціальними мережами.