Під час промо-туру “Грозового перевалу”, який вже називають найскандальнішою екранізацією класичного роману Емілі Бронте, Марго Роббі з’являлась в оригінальних вбраннях, які натякали на георгіанську епоху. Та найбільше її фанатів вразило, що наскільки вона приголомшливо виглядала всього через рік після народження первістка, пише Daily Mail.

У жовтні 2024 року вона та її чоловік Том Акерлі стали батьками, ім’я їхнього сина не розкривається.

Тепер персональний тренер Девід Хіггінс розкрив секрети її приголомшливої трансформації після пологів.

Він зазначив, що Марго Роббі використовує поєднання силових тренувань і пілатесу на тренажері-реформері.

Зазвичай вона витрачає п’ять хвилин на розминку за допомогою масажного ролика, перш ніж виконати по 15 повторень кожної вправи.

Сюди входять жим лежачи на спині, веслування в нахилі, вправи на біцепс правого і лівого боку, згинання рук із гантелями стоячи, жим гантелей сидячи і розгинання рук лежачи на спині.

Потім вона виконує вправу на прес зі 100 повторень, що включає 20 скручувань, торкання носком підлоги з кожного боку і випади з присіданням з обох боків.

Девід пояснив, що актриса зазвичай витрачає дві хвилини на кожну вправу.

Але Марго проти кардіотренувань, а її тренерка вважає, що силові тренування можуть діяти як “секретне кардіотренування”.

Він також розповів, що акторка може протриматися в планці чотири хвилини і 10 секунд. Девід і Марго працюють разом із перервами вже багато років.

“Ми тренувалися разом п’ять днів на тиждень по 45-60 хвилин щоразу”, — додав Девід.

Сама Марго багато розповідала про свій режим харчування, зазначаючи, що на сніданок вона зазвичай обирає вівсяну кашу з ожиною або смузі з капустою калі та яблуком.

Номінована на “Оскар” акторка раніше розповідала про свій підхід до дієти і фітнесу, зізнавшись, що більшу частину часу дозволяє собі солодке, але перед зйомками дотримується здорового харчування.

“Мені не вдається дотримуватися поміркованості. Я почуваюся нещасною, якщо не їм. Я не можу щодня їсти тільки салат і випивати пів келиха вина через день. Я не можу цього робити”, — пожартувала вона.

На обід Марго зазвичай їсть курку з коричневим рисом, або салат зі скумбрії з помідорами та огірком. А на вечерю зазвичай подають стейки з тунця з солодкою картоплею або овочеве рагу з рисовою локшиною.

Марго також захоплюється боксом і тренуваннями для ніг, якими вона почала займатися під час підготовки до ролі у фільмі “Загін самогубців” 2016 року.

Вона сказала, що, хоча іноді й дозволяє собі келих вина, перед будь-яким заходом або прем’єрою вона виключає з раціону насичені жири, фастфуд, солодкі напої та шоколад.

“У мене не дуже хороший раціон харчування. Я люблю пиво, картоплю фрі, бургери, але якщо мені потрібно вдягнути бікіні, то я буду їсти морквяні палички три дні поспіль. Я або в одній, або в іншій крайності”, — зізналася актриса.

Однак, коли справа доходить до тренувань, зірка проявляє неабияку цілеспрямованість.

Незважаючи на приголомшливу фігуру, Марго неодноразово наголошувала, що хоче бути сильною, а не худою.

Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не містить порад, які можуть вплинути на ваше здоров’я. Якщо ви відчуваєте проблеми, зверніться до фахівця.

Нагадаємо, раніше Фокус писав, яким вийшов фільм “Грозовий перевал”, в якому Марго Роббі зіграла разом з Джейкобом Елорді.

Також актриса розповіла про свою секретну “зброю”, яку вона використовує, коли потрібно заплакати під час зйомок.

Як повідомляє MacRumors з посиланням на звіт Bloomberg, довгоочікуване оновлення, яке планувалося випустити цієї весни разом з iOS 26.4, може бути відкладено. Тестування виявило низку серйозних проблем, через що впровадження функцій, ймовірно, доведеться розподілити по декількох релізах аж до виходу iOS 27 у вересні.

Чому Siri не можуть доробити

Історія із запуском поліпшеної Siri перетворюється на якусь епопею. Уперше ці можливості були анонсовані ще на WWDC 2024 як частина iOS 18. Тоді реліз обіцяли навесні 2025 року, але пізніше відклали на рік. Тепер, коли терміни підходять до iOS 26.4, з’ясувалося, що технологія все ще працює нестабільно. Інженери скаржаться на те, що асистент занадто довго обробляє запити або зовсім не розуміє команди.

Особливе занепокоєння викликає дивна поведінка алгоритмів: Siri іноді ігнорує власні потужності або партнерські технології Google Gemini, звертаючись по відповіді до ChatGPT навіть у тих ситуаціях, коли здатна впоратися сама. Крім того, функції персоналізації (здатність асистента аналізувати контекст листування і листів користувача) і управління додатками працюють з помилками і низькою точністю.

Коли вийде оновлення

У зв’язку з цим Apple переносить основне тестування на версію iOS 26.5, реліз якої заплановано на травень. Саме в цьому оновленні може з’явитися перемикач “preview” для глибокої інтеграції Siri з особистими даними. Однак керівництво компанії все ще сподівається випустити хоча б частину функцій у весняному апдейті iOS 26.4. Найімовірніше, користувачам спершу стануть доступні генерація зображень через Image Playground і розумний пошук в інтернеті з сумаризацією даних, які показали себе на тестах більш стабільно.

Повноцінна трансформація Siri в конкурента просунутих чат-ботів на кшталт ChatGPT і Claude, судячи з усього, відбудеться не раніше виходу iOS 27 восени цього року. Плани можуть змінитися в будь-який момент, оскільки топ-менеджери Apple вкрай неохоче йдуть на чергові перенесення, побоюючись репутаційних втрат.

Раніше повідомлялося, що Apple готує доступний і потужний планшет. Компанія скоро представить оновлені моделі базового iPad і iPad Air. У пристроях будуть важливі поліпшення, тому купувати колишнє покоління зараз не варто.

Вадим запустив власний YouTube-канал, щоб запам’ятати все хороше, що відбувалося і відбувається з їхньою родиною за ці роки. Нещодавно він провів невелику екскурсію своїм новим помешканням. Що там цікаво, — читайте у матеріалі Фокусу.

“Тут можна поїхати з нами в подорожі, поміркувати про життєві справи, подивитися, як ми побудували будинок мрії, а потім поїхали, щоб почати нове життя! І дещо дізнатися про те, як знімати душевні сімейні відео. Ми зовсім не ідеальні, просто реальні люди з їхньою реальною історією!” — зазначає родина в описі до свого блогу.

Кінта у Португалії

Кінта — це сільський будинок, де колись щось виготовляли. Цей термін використовується як назва сільськогосподарських садиб, таких як виноробні, виноградники та оливкові гаї.

“Маємо великий будинок з граніту — 240 квадратних метрів. Перший поверх — три великі кімнати і вертикальний прес для видушування вина. Ще гігантська ванна з граніту, щоб вичавлювати виноград ногами — називається лага. На другому поверсі — три кімнати і три санвузли. Планування не оригінальне, але стеля — 3,2 м. Ліпнина із гіпсу”, — ділиться господар.

Територія довкола будинку

На територіє є чимало господарських приміщень: маленький будиночок площею 48 кв.м, де раніше жив садівник, а потім там тримали курей. Там три невеличкі кімнати і кухня.

Також передбачений гараж та сарайчик — також з граніту. Загальна площа ділянки — 15 “соток”. Вадим похизувався двома полянами, колодцем, лимонними, мандариновими та апельсиновими деревами, інжиром, персиком, лавром, магнолією, хурмою та горіхом. Як бонус: 7-метровий авокадо.

Що пишуть люди?

Глядачі у коментарях вражені від побаченого. Багато хто зізнався, що насправді заздрить господарям, адже їм дістався чудовий будинок і гарна ділянка біля нього з фруктовими деревами.

• “Будинок з граніту — це взагалі щось на розкішному”;
• “Офігенно. Тепер мільйон євро на ремонт”;
• “Я зараз помру від заздрості”;
• “Можете мене усиновити? Я кухар, сантехнік, масажист і дуже хочу жити там, де жили кури”.

Відео блогера зібрало понад два мільйони переглядів, безліч коментарів, репостів, вподобайок та інших реакцій.

Нагадаємо, раніше Фокус писав, що:

• Громадянка США, яку звуть Кікі, стала власницею середньовічної садиби в італійському містечку Муссомелі за 26 тисяч євро. Жінка поділилася планами щодо масштабної реконструкції.
• Анна Авджи розповіла про сміливий крок: переїзд у покинуту сільську хату, де вже багато років ніхто не жив. Як виявилось, там не все так погано, як здавалося спочатку.

Українка Валентина Березовська разом з чоловіком живуть на дві країни — в Україні та Німеччині. У своїх соціальних мережах пара розповідає про незвичне хобі — відновлення старих будинків. Жінка детально розповіла про реставрацію покинутої хати своєї бабусі та дідуся.