Connect with us

Усі новини

71-річна модель Крісті Брінклі похвалилася фігурою в бікіні (фото)

Published

on


Американська актриса, модель, активістка і співачка Крісті Брінклі опублікувала фото в бікіні. На знімках вона позує на човні, широко посміхаючись у камеру.

Кадрами знаменитість поділилася на своїй сторінці в Instagram.

Крісті зображена в червоному бікіні, червоній накидці з геометричним біло-блакитним малюнком і синій бейсболці, яку на другому знімку вона змінила на крислатий капелюх.

“Почуваюся оптимістично і сподіваюся, що ви теж! Бажаю всім яскравих сонячних днів попереду!” — підписала вона пост, проанонсувавши заразом і вихід своїх мемуарів “Дівчина з Аптауна”.


Fullscreen

Фото: Instagram christiebrinkley

крісті брінклі, бікіні

Fullscreen

Фото: Instagram christiebrinkley

Секрети краси

Брінклі ніколи не приховувала, як їй вдається залишатися в прекрасній формі. Вона із задоволенням ділилася подробицями про свою фізичну форму і дієту протягом багатьох років.

Крісті любить урізноманітнити свої тренування, щоб вони залишалися цікавими, і наголошує на важливості підтримки рухової активності з віком.

“Не припиняйте рухатися, інакше ви заіржавієте. Потрібно змащувати суглоби і продовжувати рухатися. Поки я це роблю, я почуваюся чудово. Якщо ви почнете залишатися нерухомими, вони почнуть вередувати”, — каже вона.

Їй подобається чергувати вправи на відкритому повітрі з домашніми тренуваннями залежно від мотивації.

“Коли я перебуваю в місці, де я можу сісти на велосипед і просто довго кататися, я люблю це робити, але мені також подобається стрибати на пелотоні або відвідувати якісь заняття з велоспорту. Я відвідую 20- або 30-хвилинні заняття кілька днів на тиждень, а потім роблю деякі вправи на підлозі, а також вправи для рук і корпусу [в інші дні]”, — продовжила знаменитість.

За її словами, вона любить заняття на домашніх тренажерах, а також без розуму від йоги, яка допомагає їй підтримувати здоров’я суглобів.

Правильне харчування

Що стосується харчування, то воно є невід’ємною частиною її життя і в пріоритеті з підліткового віку. Будучи вегетаріанкою все життя, Крісті намагається включати в меню якомога більше квітів, щоб підтримувати здоровий раціон.

“Я завжди годувала своїх дітей, свою сім’ю і себе веселкою квітів на день. На обід я їм зелень і роблю салат, а потім додаю білок, наприклад, квасолю або горіхи. Вечеря майже така сама, за винятком того, що я, можливо, кладу овочі на макарони з квасолею, рис, зернові або кіноа”, — пояснює Крісті.

Перепробувавши безліч різних дієт, вона дійшла висновку, що важливо підтримувати баланс у харчуванні:

“Я одразу ж почала читати книжки, бо знала, що мені потрібно замінити білок і зрозуміти, що робити. Протягом багатьох років я була веганом, макробіотиком тощо. Єдине, що залишалося незмінним від того дня, як я перестала їсти м’ясо, — це те, що я не їла червоного м’яса чи птиці”.

Незважаючи на здорове харчування, Крісті наголосила, що менталітет обмежень щодо їжі ніколи не є гарною ідеєю.

“Ми повинні перестати думати про здорове харчування як про “дієту”, яку я називаю відмовою від їжі. Це ніби ви заперечуєте те, що вам слід мати. Замість цього вам потрібно змінити парадигму і подумати: “У мене є можливість зробити собі подарунок”. Однак келих просекко ніколи не збиває з пантелику як “знак оклику наприкінці гарного дня”, — підкреслила модель.

Крісті Брінклі продовжує зніматися для журналів

Секрет сяючої шкіри

Секрет Крісті з догляду за шкірою номер один — постійно використовувати захист від сонця. Вона пережила рак шкіри і тепер ретельно оберігає її:

“Я регулярно наносила сонцезахисний крем під час [відпустки], не знімала сорочку і носила крислатий капелюх. Я не можу достатньо висловити, наскільки кращою була моя шкіра, коли я повернулася додому, ніж у будь-який інший раз, коли я поверталася. Зазвичай, навіть якщо я намагаюся використовувати якийсь захист від сонця, я почуваюся як старий шматок шкіри піратського черевика”.

Крісті написала книгу спогадів “Дівчина з Аптауна”

Пластика чи природна краса

За словами Брінклі, вона вважає за краще уникати ботокса, наскільки це можливо.

“Я не роблю ботокс. Мені подобається рух. Мені подобається мати можливість висловлювати емоції і рухати обличчям. Я робила ботокс тільки один раз, і в мене був невдалий досвід, і я більше ніколи цього не робила. Я старію у своєму власному темпі. І мені це подобається сьогодні, ми можемо вибирати, як хочемо старіти”, — запевняє вона.

Раніше Фокус писав, що Крісті Брінклі повторила вбрання Кейт Міддлтон.





Джерело

Спорт

Ярослава Магучих єдина підкорила планку 1,97 м (відео)

Published

on


Українська легкоатлетка Ярослава Магучіх стала кращою на першому етапі змагань “Діамантова ліга” та єдина підкорила рекордну висоту 1,97 м. Дві інші суперниці збили планку, тоді як українка “перелетіла” та стала переможницею.

Кадри зі змагань у жіночих стрибках у висоту опублікувало медіа “Суспільне Спорт”.

Ярослава Магучіх – стрибок 26 квітня на першому етапі “Діамантової ліги”

26 квітня у китайському місті Сямень відбувся перший етап “Діамантової ліги”, у якому взяли участь чотири легкоатлетки. Дві спортсменки — з України: Ярослава Магучіх та Юлія Левченко. Ще дві — з Австралії: Нікола Оліслагерс (“срібло” Олімпіади-2024) та Елеонор Паттерсон (“бронза”). Змагання почали з висоти 1,79 м, а завершили — на 1,97. Найвищу планку здолала єдина легкоатлетка — Магучіх, свідчать кадри з Китаю. Під час трансляції бачимо, як вона перелітає через планку, ледь не зачепивши її кросівкою. Потім була остання спроба — висота 2,03 м, але вона не підкорилась українці.

Тим часом суперниці спинились на меншій висоті. Елеонор Паттерсон взяла 1,94 м, але не впоралась з 1,97. Нікола Оліслагерс взяла 1,94, але під 1,97 просто пробігла. Магучіх здобула перемогу у новому сезоні “Діамантової ліги”, свідчать дані на екрані. Левченко — четверта.


Fullscreen

Ярослава Магучіх – результати першого етапу “Діамантової ліги” 2025

Фото: Суспільне Спорт

На “Суспільному” пояснили, що означає результат Магучіх. Вказується, що це стрибунка вже тричі ставала переможницею фіналу “Діамантової ліги” і 20 разів — перемагала на різних етапах змагань. Також зауважується, що спортсменка має дев’ять перемог поспіль на різних етапах ліги: останній програш стався у 2023 році, коли вона зайняла третю сходинку.

“Діамантова ліга” — це змагання легкоатлетів (жінок та чоловіків), яке відбувається на 15 етапах. Етапи проводять у європейських країнах, і також у США, Китаї та Катарі. Призовий фонд — 8 млн дол.: певні суми отримують переможці кожного етапу та фіналісти. У 2025 році змагання відбуватимуться з 26 квітня по 28 серпня.

Ярослава Магучіх — деталі

Ярослава Магучіх — 23-річна українська легкоатлетка, стрибунка у висоту. Українка стала олімпійською чемпіонкою у 2024 році та здобула “бронзу” на Олімпіаді-2020. Крім того, Магучіх двічі ставала чемпіонкою Європи з легкої атлетики у приміщенні, перемагала юніорські європейські чемпіонати, стала чемпіонкою світу у 2023, чемпіонкою Європи 2022 та 2024 роках. У 2024 році Магучіх встановила рекорд, взявши висоту 210 см.

Зазначимо, в грудні 2024 році World Athletics назвала Ярославу Магучіх “Спортсменкою року 2024”. Як з’ясувалось, за неї проголосувала найбільша кількість спортивних функціонерів та вболівальників.

Нагадуємо, в лютому 2025 Фокус писав про перемогу Ярослави Магучіх на змаганнях у Словаччині.



Джерело

Continue Reading

Усі новини

WhatsApp перестане працювати на трьох популярних смартфонах, якими користується багато хто

Published

on



Користувачів WhatsApp попереджають, що сервіс перестане працювати на деяких пристроях наступного місяця.

Про це пише видання thesun.co.uk.

Месенджер, що належить Meta, налічує понад два мільярди користувачів по всьому світу, і деякі з них незабаром більше не зможуть надсилати повідомлення. У рамках оновлення програмного забезпечення WhatsApp більше не підтримуватиме кілька моделей iPhone.

Наразі будь-який iPhone з iOS 12 або новішою версією може використовувати WhatsApp. Але з 5 травня все зміниться. Тільки версії iOS 15.1 і новіші зможуть підтримувати роботу месенджера.

Три моделі iPhone є занадто старими для оновлення до iOS 15. Ось вони:

  • iPhone 5s
  • iPhone 6
  • iPhone 6 Plus

“Якщо у вас є один із цих iPhone, після 5 травня ви більше не зможете надсилати або отримувати повідомлення у WhatsApp”, — пише ЗМІ.

Варто зазначити, що ці моделі деякий час тому перестали отримувати основні оновлення від Apple. Це не тільки означає, що користувачі втрачають нові функції, а й важливі оновлення безпеки, які захищають від хакерів. Інші додатки, такі як Spotify та Instagram, уже перестали працювати на цих телефонах.

Найстаріший із них, iPhone 5s, був випущений ще у 2013 році. Тож, щоб убезпечити себе, отримати доступ до новітніх функцій і продовжувати використовувати WhatsApp, можливо, настав час оновити телефон.

“Пристрої та програмне забезпечення часто змінюються, тому ми регулярно перевіряємо, які операційні системи ми підтримуємо, і випускаємо оновлення”, — повідомляє WhatsApp. — “Щороку ми дивимося, які пристрої та програмне забезпечення є найстарішими та мають найменшу кількість користувачів. Ці пристрої також можуть не мати останніх оновлень безпеки або можуть не мати функціональності, необхідної для роботи месенджера. Перш ніж ми припинимо підтримку вашої операційної системи, ви отримаєте сповіщення у WhatsApp і кілька разів нагадаєте про необхідність оновлення”.

Раніше ми писали, що користувачам WhatsApp варто остерігатися небезпечного повідомлення. Шахрайство пов’язане з кодами підтвердження, які користувачі іноді отримують для входу в систему.



Джерело

Continue Reading

Усі новини

картини 21-місячної доньки українки продають на спеціальній виставці

Published

on


21-місячна художниця з Японії дебютувала з персональною виставкою, на якій її абстрактні картини продають за 33 000 єн (близько 230 доларів США) за полотно.

Про це пише France 24.

У кварталі червоних ліхтарів Токіо (Японія) відбулася перша персональна виставка юної художниці. Батьки 21-місячної дівчинки, прозваної Дюймовочкою, представили її абстрактні роботи в галереї Decameron, розташованій над баром. Деякі її картини вже знайшли покупців за ціною 33 000 єн (близько 230 доларів США).

“Це дитяча, але водночас напрочуд спритна творчість”, — каже директор галереї Ден Ісомура, який, за збігом обставин, виявився не тільки куратором виставки, а й сватом батьків юної художниці.


Fullscreen

Директор галереї Ден Ісомура позує з абстрактною роботою 21-місячної художниці

Фото: AFP

Картини народжуються в домашній студії — яскраві плями фарби прикрашають татамі та столи. Мати малечі допомагає їй із тюбиками, але наголошує: донька діє самостійно, обирає кольори, створює композиції та сама вирішує, коли робота закінчена.

Мама Дюймовочки, 20-річна біженка з України, яка побажала залишитися анонімною, розповідає, що після вторгнення Росії 2022 року покинула рідну країну. В Японії вона опинилася випадково — завдяки допомозі онлайн-платформи для переселенців і несподіваному знайомству в літаку з Ісомурою, яке змінило її життя. Пізніше вона вийшла заміж за його знайомого.

“Дехто каже, що роботи не її, адже допомагає мама. Але для дитини мама — продовження тіла. До того ж дорослі художники теж залежать від інструментів і систем, створених іншими”, — визнає Ісомура.

Виставка картин, 21-місячна художниця, однорічна дівчинка, дочка українки, біженка з України, юна художниця, персональна виставка, абстрактні картини


Fullscreen

Дівчинка сама обирає фарби і вирішує коли закінчити квартиру

Фото: AFP

Виставка триватиме до середини травня, але саму Дюймовочку на відкритті помічено не буде, у години роботи галереї з 20:00 до 5:00 вона, найімовірніше, спатиме.

“Це наївне, вільне мистецтво. Таке мислення дорослим уже недоступне. Але я б, мабуть, і купила одну картину — надто вже це привабливо”, — зазначає одна з відвідувачок.

Раніше Фокус повідомляв, що жінка знайшла на тротуарі запечатану з 1987 року коробку. Пізніше стало зрозуміло, що Енн Трапані зі штату Нью-Йорк, США, знайшла в смітті унікальну реліквію.

Також стало відомо, що жінка повернулася з поїздки і не могла повірити в те, що чоловік зробив із підвалом. Житель Онтаріо Стівен Паркер здивував свою дружину Ешлі несподіваним і зворушливим вчинком. Поки вона перебувала в п’ятиденному відрядженні, він повністю перетворив їхній недоглянутий підвал на затишну робочу студію.



Джерело

Continue Reading

Trending

© 2023 Дайджест Одеси. Копіювання і розміщення матеріалів на інших сайтах дозволяється тільки за умови прямого посилання на сайт. Для Інтернет-видань обов'язковим є розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на використаний матеріал не нижче другого абзацу. Матеріали з позначкою «Реклама» публікуються на правах реклами, відповідальність за їхній зміст несе рекламодавець.