Росія в ніч проти 31 липня атакували Україну 309 ударними БпЛА та 8 крилатими ракетами. Основним напрямком ворожого удару став Київ. Є загиблі і численні рунування. Фокус зібрав все, що відомо про нічни обстріл України та його наслідки.

Як повідомляють Повітряні Сили ЗСУ росіяни в ніч проти 31 липня використали для удару по території України 309 ударних БПЛА і дронів-імітаторів та 8 крилатих ракет.

Ударні дрони запускали із Брянська, Міллєрово, Шаталово та Приморсько-Ахтарська, а крилаті ракети “Іскандер-К” із Курської області. Основним напрямком удару став Київ.

“Станом на 9:00 підтверджено знищення та подавлення 291 засобу повітряного нападу — 288 БпЛА та 3 крилатих ракет. Зафіксовано прямі влучання п’яти ракет, одна із них атакувала багатоквартирний будинок у Києві, та 21 ударного БпЛА у 12 локаціях. Також командування інформує про падіння уламків у 19 локаціях”, — повідомили у Повітряних Силах.

Атака на Київ 31 липня: що відомо

Близько 23 години ночі 30 липня в українській столиці пролунали вибухи. Міський голова Києва Віталій Кличко повідомив про роботу протиповітряної оборони і закликав киян перебувати в укриттях.

Також очільник міста попередив мешканців столиці про захід ворожих БпЛА з різних сторін на місто.

“Пошкодження чи загоряння внаслідок ворожої атаки зафіксовані на шести локаціях у Соломʼянському районі та на одній — у Святошинському. Атака на столицю триває. Не залишайте укриттів! Одного постраждалого госпіталізували медики в Соломʼянському районі столиці”, — проінформував Кличко.

Далі він повідомив про виклики медиків в Соломʼянському районі, пожежу в нежитловому приміщенні в Соломʼянському районі та падіння уламків БпЛА біля 3 поверхового житлового будинку. Сталося загоряння газової труби. Були заблоковані люди в гаражі.

Іще за однією адресою падіння уламків БпЛА на верхній поверх 9 поверхового житлового будинку. Підрозділи прибули на місце.

У Шевченківському районі ударною хвилею вибило вікна в дитячому відділені медзакладу. Внаслідок атаки ворога на столицю пошкоджений житловий будинок у Святошинському районі. Екстрені служби прямують на місце.

“Ворог бив цієї ночі по Києву БпЛА та ракетами. Внаслідок атаки на столицю у Святошинському районі зруйнований підʼїзд житлового будинку. У Солом’янському районі пошкоджені квартири в декількох будинках. Горіли автівки. Також пожежі і пошкодження на кількох локація нежитлової забудови. У Голосіївському районі є пошкоджені будівлі. Зокрема, школи та дитячого садка. У Шевченківському районі ударною хвилею вибило вікна в дитячому відділенні медзакладу”, — написав мер Києва.

Один з мешканців багатоквартирного будинку у Києві опинився під завалами. Операція з його порятунку тривала 3 години. Весь цей час рятувальники ДСНС підтримували з ним голосовий контакт. Чоловік провалився з другого поверху на перший і його затисло конструкціями.

Рятувальники пробили отвір у стіні сусідньої квартири і сформували своєрідний тунель. На чоловіка наклали спеціальні фіксатори, щоб не нашкодити під час порятунку.

Згодом очільник міста Віталій Кличко повідомив про понад 50 постраждалих, 30 з яких ушпиталили до медзакладів міста.

“Жахлива картина в Святошинському районі. Тут обвалився цілий підʼїзд житлового будинку. Рятувальники шукають людей під завалами. Наразі відомо про 6 загиблих внаслідок атаки ворога на столицю. Але їх кількість, на жаль, може збільшитися. Розгорнуті штаби для допомоги всім постраждалим. Також тим киянам, чиї помешкання були пошкоджені чи знищені внаслідок ворожої атаки, місто виплачує грошові компенсації. Зокрема, і на тимчасову оренду житла”, — повідомив Віталій Кличко.

Серед постраждалих 9 дітей.

“Це найбільша кількість поранених дітей за одну ніч у Києві від початку повномасштабної війни”, — зауважив Кличко.

Президент України Володимир Зеленський зранку, 31 липня, повідоми, що внаслідок ворожої атаки постраждали Дніпропетровщина, Полтавщина, Сумщина, Миколаївщина, Київська область.

“Столиця була основною ціллю масованого обстрілу. Є численні пошкодження житлової інфраструктури. В одному зі спальних районів у багатоповерхівці зруйновано цілий під’їзд. Станом на зараз відомо про шістьох загиблих, серед них шестирічний хлопчик і його мама. Мої співчуття всім рідним та близьким. Також відомо про десятки постраждалих людей, кожному й кожній надається необхідна допомога”, — написав президент у своєму телеграм-каналі.

Він додав, що світ знову побачив російську відповідь на бажання миру США, України та Європи.

В Київській МВА повідомили, що станом 10 ранку 31 липня відомо про 6 загиблих, 82 потерпілих. 44 в лікарнях. Хлопчик 6 років помер у кареті “швидкої”.

“Щонайменше 10 поранених дітей, з них 5 в лікарнях. Це зробили росіяни. Дівчинка, 5 місяців, поранена — в неї поцілили росіяни. Дані не остаточні”, — йдеться в повідомленні.

Понад сто постраждалих обʼєктів: житлові будинки, школи, дитячі садочки, медичні заклади, університет. Прямим влучанням ракети знищений підʼїзд девʼятиповерхівки у Святошинському районі.

Нагадаємо, що вночі на 31 липня ЗС РФ здійснили масовану атаку БпЛА по Києву, постраждав Солом’янський район.

Міністр внутрішніх справ Ігор Клименко заявив, що у Києві зафіксували влучання у багатоповерхівку, внаслідок якого був повністю зруйнований під’їзд. 

Якщо ви хочете покращити свій раціон — варто звернути увагу на корисні альтернативи хлібу, пише Fitbeauty.

Листя салату, шпинату або капусти замість хліба

Замість звичних хлібних скибок для сендвічів спробуйте обгорнути начинку в листя салату або капусти — як у спрінг-ролах. Це не лише зручно, а й корисно: зелень містить багато антиоксидантів, вітамінів і клітковини, добре засвоюється й підтримує імунну систему.

Рисові хлібці та кукурудзяні вафлі

Ці легкі снеки не містять глютену, що робить їх ідеальним варіантом для людей із непереносністю. Вони багаті на швидкі вуглеводи, не створюють важкості після їжі та підходять як швидкий перекус вдома чи в дорозі.

Горіхи та насіння

Мигдаль, волоські горіхи, насіння гарбуза або соняшника — чудове джерело корисних жирів, білка та вітамінів. Додавайте їх до основних страв або салатів — це поживно, смачно і корисно для серця, мозку та кісткової тканини.

Овочеві коржі з цвітної капусти, гарбуза чи кабачків

Такі коржі готуються без пшеничного борошна, тому мають мінімум вуглеводів. Їх можна використовувати як основу для бутербродів або навіть піци. Овочі з низьким глікемічним індексом, як-от цвітна капуста чи гарбуз, додають стравам клітковини та корисних речовин.

Якщо ви прагнете здоровішого харчування, відмова від білого хліба — це хороший старт. Спробуйте замінити його натуральними продуктами, які не лише корисні, а й розширять ваші кулінарні можливості.

Нагадаємо, є страви, які можна приготувати з черствого хліба. Наприклад, ароматизовані грінки або панцанелу.

Фокус також писав, що дієтологи поділилися 9 поширеними продуктами і напоями, які можуть здаватися безпечними, але насправді шкодять зусиллям у боротьбі із зайвою вагою.

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить порад, які можуть вплинути на ваше здоров’я. Якщо ви відчуваєте проблеми, зверніться до фахівця.

Як повідомила синоптик Наталія Діденко, дощі тимчасово припиняться, однак ввечері та вночі можливі опали на Чернігівщині, Сумщині та Полтавщині. Водночас південь, схід та Дніпропетровська область залишаються в зоні сухого повітря.

Температура вдень коливатиметься у межах +23…+26° у більшості регіонів. На півночі місцями буде прохолодніше — +20…+23°, у південних областях — до +28…+32°, а на сході очікується спека до +30…+33°.

У Києві синоптик прогнозує комфортну погоду — без дощів, із північно-західним вітром та температурою +22…+24°.

Також синоптик нагадала, що в Україні трапляються землетруси, але сильні — рідко. Найбільш сейсмічно активними залишаються Закарпатська, Чернівецька, Івано-Франківська, Одеська області та Крим. Причиною є близькість до сейсмічної зони Вранча в Румунії. Цунамі ж на території України практично виключені.

“А взагалі Україна лежить на Українському кристалічному щиті, тому ще й про це хвилюватися не варто”, – зауважила Наталія Діденко.

Як негода вплинула на ситуацію в столиці

Нагадаємо, що 30 липня Київ накрила сильна злива з грозами, яка спричинила справжній транспортний колапс. Вулиці міста перетворилися на річки — у соцмережах кияни публікували відео, де автівки буквально “пливуть” дорогами. Дощ ішов у першій половині дня, супроводжуючись гучним громом.

Наслідки негоди кияни відчували й раніше. Так, 29 липня в Дарницькому районі сильний вітер зірвав частину обшивки фасаду житлового комплексу “Патріотика”. Будматеріали розлітались просто на людей та припарковані автівки.

Цього ж тижня затопило станцію метро “Лук’янівська” та окремі райони столиці, де вода сягала рівня дверей авто. У місті спостерігалися перебої з електропостачанням і значні затори.

Варто зазначити, що Укргідрометцентр попереджав про небезпечні метеорологічні явища, які триватимуть до кінця 28 липня. У прогнозах були — зливи з грозами, місцями град і шквали до 15–20 м/с. Ба більше, цього дня у Києві та області оголосили перший, “жовтий” рівень небезпеки.