Connect with us

Війна

Психологічна реабілітація військових в Одесі, депресія цивільного населення: досвід, який можна пережити

Published

on

Це кажіть, а ось таке — не треба; публікуйте війну, або ні; відпочивайте — ні, хлопці ж не можуть перепочити, не сваріть біженців, але не тих, які на Куршевелі… Досить непросто сформувати конкретну модель поведінки у сучасній країні, яка активно воює понад рік. Але, на правду, чи можемо ми зрозуміти людину, яка пережила окупацію, насилля, втратила близьку людину, побачила зруйнування свого світу за секунду? І чи готові ми розуміти хлопців та дівчат, які стоять на захисті своєї країни? Чи компетентні давати поради, навіть, якщо здається, що вже зрозуміли цей світ? Так, ми всі живемо у війні, але для кожного вона різна. І поки близько мільйона українських військових під багнетом, а ще всі силові структури працюють на перемогу, наша задача — підтримати їх і створити більш-менш здорове суспільство, в яке вони повернуться. Але це все розмірковування автора, тому поговоримо про факти від науки та розумніших людей. 

У цьому тексті “Дайджест Одеси” розповість про відділення психологічної реабілітації учасників бойових дій та їх сімей на базі Одеського Центру первинної медико-санітарної допомоги №4, методи роботи з військовослужбовцями та їхніми сім’ями, українську культуру спілкування з психологом. Нам допомогли завідувач відділення, психіатр Георгій Янкевич та психолог Оксана Тарановська.

ПТСР для кожного військового та психічні розлади першому-ліпшому українцю

Це хибне твердження! Так, військові знаходяться у зоні смертельної небезпеки, тому мають більшу ймовірність повернутись з посттравматичним синдромом, але це не для кожного. Психіка та її ресурс відрізняється від людини до людини, тому одна й та сама подія приносить різні результати. За словами Оксани Тарановської, хтось після знаходження в полоні може допомогти своїм побратимам, а інший, не перебуваючи на передовій, має симптоми ПТСР.

Хоча й здається, що пережити досвід війни неможливо — це не так. Тільки у 8% чоловіків та 20% жінок, які пережили травматичні події, діагностували ПТСР. Таку статистику оприлюднили в Міністерстві охорони здоров’я України. Якщо ми комплексно будемо підходити до відновлення, а ми вже над цим працюємо, то подолаємо наслідки стресових розладів, як і другу армію світу. 

Якщо говорити про комунікацію соціуму та людини, яка повернулась із фронту з ПТСР, то радять уникати тригерів: гучні звуки, іграшки з сиренами, налякування заради жарту, алкоголю, наркотиків чи психотропних речовин. Це звичайна реакція організму, який сприймає ці ж самі звуки, як ознаку небезпеки, а це продовжувалось день за днем у когось 9 років, у когось —  менше. Достатньо представити, як ви відреагуєте на сигнал повітряної тривоги, знаходячись у мирних умовах. Тому не варто апелювати до цього, як до неможливості нормально жити у світі — це реакція. 

А тепер торкнемось нас, які живуть в умовно спокійних містах, небо яких коли-не-коли прорізують ракети окупантів. В Одесі можлива висадка лише десанту соціальних мереж і хоч стрічка інколи дратує, ПТСР викликати не може. Якщо глибоко копати в травмувальні теми — накопаєш і алгоритми мереж підсуватимуть схожий контент. За таких умов може здатись, що життя немає, а навколо тьма, страх і біль. І це провокуватиме тривожні розлади чи депресію за сприятливих умов конкретної нервової системи. Організму насправді плювати справді з вами відбувається щось ризиковане чи ви це просто уявляєте, бо рівень стресу від цього однаковий. Це і питання інформаційної гігієни: що ви шукаєте, задля чого і кого читаєте. За рік повномасштабного вторгнення вже кожен знає, як реагуватиме після годинки скролу стрічки, через бажання щось контролювати. Якщо знаєте, що стан погіршиться після цього, то навіщо себе гвалтувати — обмежуйте перегляд контенту. І зона того, що ви можете тримати під контролем, не зменшується і не збільшується від перегляду 10 чи 110 новин.

Фото: Львівський медіафорум

“Ну і пам’ятати слід про критичне ставлення. Згадайте, як на початку війни ми бігали, знімаючи мітки. Інформаційний вплив завжди був і посилився під час війни. Якщо хочеш щось знати, то переглядай лише офіційні джерела, принаймні, не читати ноунейм канали, бо не знаєш це росіяни, чи наші, чи росіяни косять під наших…”, — додав лікар Янкевич. 

Функціонувати під час війни — це ще й про життєстійкість. Людині не так багато часу потрібно для адаптації до умов. Вже зараз, побачивши ракету повз вікна, на роботу все ж поїдеш, хіба що запізнишся. 

Згідно з результатами соціологічного дослідження “Емоційно-психологічний стан українців”, проведеного Українським інститутом майбутнього спільно з “Нью імідж маркетинг груп”,  зафіксовано три емоційні прояви, які найкращим чином описують настрій респондентів протягом лютого 2023 року. Це  тривога (57%), очікування покращень (46%), надія (41%). 

В Україні суттєво зростає культура роботи із своїм психологічним здоров’ям. Відомо, що психолог не запиратиме пацієнта до лікарні, одягаючи смиренну сорочку. Терапія — здорове ставлення до свого стану і прийняття подій, що відбуваються. Наразі створені всі умови для отримання підтримки та кваліфікованої допомоги. Наприклад, скористатись платформою “Розкажи мені”, яка працює цілодобово й надає безкоштовну психологічну допомогу. Або обрати інший ресурс. Ось добірка 10 безкоштовних ініціатив від VisitUkraine.Today. В Одесі тимчасово переміщені українці та всі особи, які постраждали внаслідок війни, можуть безкоштовно отримати кваліфіковану психологічну допомогу на базі міських медзакладів.

Відділення психологічної реабілітації учасників бойових дій та їх сімей

У січні цього року Одеський Центр первинної медико-санітарної допомоги №4 уклав із Міністерством у справах ветеранів України договір, що передбачає надання послуг із психологічної реабілітації ветеранів війни та членів їхніх сімей. Послуги можуть отримати особи, які здійснювали заходи щодо забезпечення національної оборони України, захисту безпеки населення та інтересів держави у зв’язку з військовою агресією рф проти України, а також члени їхніх сімей, у тому числі члени сімей загиблих (померлих) захисників України.

Станом на 1 лютого 2023 року понад 40 лікувальних закладів законтрактовані з Міністерством у справах ветеранів України для забезпечення психологічної реабілітації військовослужбовців. Про це міністр у справах ветеранів Юлія Лапутіна повідомила під час пресконференції в Медіацентрі “Україна – Укрінформ”. Зокрема, за її словами, якщо в лікувальному закладі є мультидисциплінарна команда у складі лікар-психіатр, психоневролог і два психологи, укладається контракт із міністерством. Таким чином військові, які проходять у цьому закладі фізичну реабілітацію, можуть одночасно отримати психологічну допомогу.

Аудит послуг психічного здоров’я в системі Міністерства оборони України показав, що стан психічного здоров’я військовослужбовців значно гірший, ніж серед решти населення. Центр в Одесі на вулиці Левітана, 62 вже функціонує. Не потрібно мати ніяких направлень, все зроблено досить просто і потрібне лише бажання. Жінки більше йдуть на комунікацію, але більшість військовослужбовців — чоловіки, а за словами Григорія Янкевича, ми виховуємо хлопців, які не можуть дозволити собі умовні сльози і це теж проблема. Проте упередження зникають після першого візиту: людина розуміє, що кайдани з порогу ніхто не одягає, а на вікнах немає решіток (жартує). Має бути розуміння нащо туди йти. У військових можливі досить різні відчуття, наприклад, якщо він вижив, а побратим — загинув. Пригнічені думки, відчуття, що навколо все погано. У таких ситуаціях варто працювати з людьми, які тямлять і хочуть допомогти.  

Фото: vikna

Є різні формати роботи: онлайн та офлайн, індивідуальні і групові заняття, сімейна терапія. Щодо групових занять — ефективно, тому що комунікація з людьми зі схожими переживаннями, проблемами, пришвидшує терапевтичний ефект. Але щоб зібрати групу, потрібно з кожним спілкуватись індивідуально, тому передує персональна консультація, а потім за потреби —  групи. 

Психологи можуть інформаційно допомогти сім’ям військовослужбовців: як підтримати, зрозуміти, що відбувається. Родина — теж соціум, тому якщо безпосередньо військовий не хоче звертатись, то є сенс допомогти йому і рідним таким способом.

Ментальна неготовність українців спілкуватись із психологом, досить умовне твердження. Хтось ще не готовий спілкуватись із терапевтом, а інші — мають свого лікаря. “У мене є група ВПО, старших за 70 років і вони розуміють, що їм потрібна допомога, не вистачає ресурсів самостійно впоратися з тими чи іншими проблемами. Зрозуміло, що є люди, які не прийдуть у принципі, але тенденція позитивна”, — зазначала лікар Тарановська. Як додав Георгій Янкевич, у нього була пацієнтка і 84 років, тому тут важливий не вік, а бажання і розуміння того, що звертаєшся до освіченої людини. 

Увесь процес фінансується від Міністерства у справах ветеранів. Звернутись можна будь-яким зручним способом, зателефонувати чи через реєстратуру за адресою: вулиця Левітана, 62. 

Додамо, що не варто залишати негативні наслідки війни на час перемоги і нагадаємо, що в Україні є благодійний фонд, який займається опікою дітей, котрі втратили батька чи матір (або обох) внаслідок війни з російськими окупантами.

Війна

Битва за Україну. День тисяча чотириста перший

Published

on


В Україні сьогодні святкують Різдво Христове. Сили оборони України успішно уразили військовий аеродром та важливі об’єкти нафтогазового сектору РФ

Ми зібрали для вас інформацію про тисяча чотириста перший день Великої війни: чим жили Україна та українці 25 грудня 2025 року.

НАЙВАЖЛИВІШЕ

В Україні сьогодні більшість християн відзначають Різдво Христове – одне з найбільших і найурочистіших християнських свят, встановлене на згадку про народження Ісуса Христа у Вифлеємі. Різдво Христове є державним святом у понад 100 країнах – Укрінформ.

Президент Володимир Зеленський провів розмову з Його Всесвятістю Вселенським Патріархом Варфоломієм і відзначив, що навіть у Святвечір і Різдвяну ніч російська армія не припиняла своїх жорстоких ударів по Україні – Телеграм глави держави.

Генштаб підтвердив удари по морському порту «Темрюк» та військовому аеродрому «Майкоп» у Росії.

Підрозділи Повітряних Сил ЗСУ завдали успішного удару крилатими ракетами повітряного базування Storm Shadow по Новошахтинському заводу нафтопродуктів у Ростовській області РФ – Генштаб.

Далекобійні дрони СБУ уразили Оренбурзький газопереробний завод – один із найбільших у світі газохімічних комплексів. Унаслідок прильоту технологічний процес на підприємстві зупинено – LIGA.net.

***

У США опублікували кілька стенограм розмов Путіна з тодішнім президентом США Джорджем Бушем-молодшим від 2001 та 2008 років, де диктатор переконував, що Україна «штучна» держава з фрагментованим суспільством та попереджав про «довгострокову конфронтацію» із Заходом у разі прийому України в НАТО. В іншій стенограмі від 2001 року Путін підняв питання про те, що Росію варто було би прийняти в НАТО – National Security Archive.

У МЗС прокоментували стенограму з Бушем. Першопричиною війни Росії проти України є імперські амбіції Путіна, а не події Революції гідності, до яких апелюють у Кремлі для виправдання своєї агресії – Георгій Тихий, речник Міністерства закордонних справ.

Апостольський нунцій (посол Ватикану) в Україні, архієпископ Вісвальдас Кульбокас заявив, що візит Папи Римського Лева XIV в Україну потребує ретельної підготовки й наповнення конкретним духовним та гуманітарним змістом, щоб він мав не лише символічне, а й практичне значення – РБК-Україна.

ЦИТАТИ

Кирило Буданов, начальник ГУР Міноборони України: «У Різдво Христове важливо згадати, що ми, українці, – велика сім’я. У нас немає іншого дому, крім України. Людяність – наша національна риса. Нам найдорожчі – наші традиції, мова й культура, наша земля. Тому ми обрали шлях боротьби за своє і за своїх. Маємо горою стояти один за одного, підтримувати близьких, бути відповідальними громадянами, відганяти зневіру. Тоді нам стане під силу здолати все».

ВТРАТИ ВОРОГА

ВІЙНА

На фронті від початку доби відбулося 61 зіткнення, найбільше  на Покровському напрямку – Генштаб (станом на 16:00).

У Харківській області підрозділ розвідувально-ударних безпілотних авіаційних комплексів «Стрікс» 4-го прикордонного загону зірвав підступну спробу російських загарбників перетнути кордон через річку Лозова – ДПСУ.

Росіяни намагаються інфільтруватися до центру Гуляйполя на Запоріжжі та закріпитися на околицях міста, водночас запеклі бої тривають і поблизу населених пунктів уздовж логістичного шляху до нього – Владислав Волошин, речник Сил оборони півдня.

Російські загарбники присутні у Вовчанську та контролюють окремі райони, однак повного контролю над містом не мають, а їхні наступальні дії на околицях залишаються без успіху – Віктор Трегубов, начальник управління комунікації Угруповання Об’єднаних сил. У Куп’янську на Харківщині перебувають лише кількадесят російських військових, які залишилися без повноцінного постачання, російська сторона фактично визнала провал спроб утримати місто. 

У районі села Грабовське на Сумщині, розташованого на кордоні з РФ, російським окупантам не вдається просунутися вглиб території України попри спроби, Сили оборони утримують позиції та завдають ворогу вогневого ураження – Андрій Демченко, речник ДПСУ.

Російські військові пересуваються по тимчасово окупованому Криму на вантажівках із запасом солярки в цистернах. Після останніх атак ЗСУ зберігати паливо на півострові майже немає де – Телеграм-канал «Крымский ветер».

Оператори безпілотників Держприкордонслужби уразили на південному напрямку російський комплекс дальнього спостереження «Муром-М» та дві станції радіоелектронної боротьби – ДПСУ.

Сили ППО знешкодили 106 російських безпілотників зі 131 – Повітряні сили.

НАСЛІДКИ ВІЙНИ

Втрати. Воєнні злочини

У Чернігові росіяни вдарили по багатоповерхівці, загинула людина, 8 людей поранені, серед них дитина – В’ячеслав Чаус, начальник Чернігівської ОВА.

Російські загарбники вночі завдали ударів по портовій і промисловій інфраструктурі Одеської області, одна людина загинула, ще двоє дістали поранення – Олег Кіпер, голова Одеської ОВА.

У Костянтинівці на Донеччині росіяни вдарили дроном по евакуаційній місії, одна цивільна людина загинула, ще двоє постраждали – Сергій Горбунов, начальник Костянтинівської МВА.

У лікарні померла жінка, яка постраждала у Святошинському районі столиці 23 грудня внаслідок російського обстрілу – Київська міська прокуратура.

Енергетика

Через російські атаки є знеструмлення у Чернігівській, Сумській та Дніпропетровській областях, на Одещині  аварійні відключення світла через наслідки попередніх атак – Укренерго. У Харківській області відновили енерго- та теплопостачання після ворожої атаки 24 грудня – Олексій Кулеба, віце-прем’єр-міністр з відновлення – міністр розвитку громад та територій.

Об’єднана енергосистема України залишається цілісною і продовжує працювати паралельно з енергомережею континентальної Європи ENTSO-E – Міненерго.

НОВИНИ: УКРАЇНА

Міністр закордонних справ Андрій Сибіга закликав світ посилити можливості України для захисту засобами протиповітряної оборони, бо Росія продовжує бомбардувати українські міста – соцмережа Х Сибіги.

У Львові відбулась Скорботна коляда  подія, ініційована містом, щоб вшанувати пам’ять загиблих захисників і захисниць України – Укрінформ.

Суттєвих черг у пунктах пропуску на кордоні наразі не фіксують, однак під час новорічно-різдвяних свят пасажиропотік знову зростатиме, пік виїзду з України очікується на початку січня – Андрій Демченко, речник ДПСУ.

***

Державна митна служба, починаючи з 1 січня 2016 року, видала українським підприємцям 1,5 млн сертифікатів EUR.1 для експорту українських товарів – Держмитслужба.

Державна інспекція ядерного регулювання подовжила термін експлуатації енергоблоку №2 Південноукраїнської АЕС (ПАЄС) до 31 грудня 2035 року – пресслужба інспекції.

СВІТ: ДОПОМОГА, САНКЦІЇ, ПОДІЇ

Папа Римський Лев XIV під час урочистостей з нагоди Різдва привітав народи світу зі святом, побажавши миру всім, хто страждає від війни, і закликав молитися за народ України – Vatican News.

Президент Єврокомісії Урсула фон дер Ляєн привітала європейців із Різдвом, частину свого звернення присвятивши Україні – соцмережа Х фон дер Ляєн.

Президент США Дональд Трамп під час відповідей на телефонні дзвінки від дітей перед Різдвом розповів, що не може приділити багато уваги різдвяним справам, тому що йому необхідно вирішити питання, що стосуються Росії, України та Китаю – Європейська правда.

Прем’єр-міністр Ірландії Міхол Мартін заявив, що не вважає провалом спецслужб країни інцидент з дронами, які виявили поблизу Дубліна незабаром після прибуття Володимира Зеленського на початку грудня – The Journal.

Міністр закордонних справ Латвії Байба Браже оголосила про заборону на в’їзд для 14 спортсменів з Росії перед змаганнями із санного спорту, які мають відбутись у місті Сігулда – соцмережа Х Браже.

Польща перехопила російський розвідувальний літак над Балтійським морем, а також зафіксувала вторгнення у свій простір повітряних куль з Білорусі – PAP.

Низка європейських країн та Японія засудили план Ізраїлю створити 19 нових поселень на окупованому Західному березі, наголосивши, що такі дії порушують міжнародне право та можуть посилити нестабільність у регіоні – сайт МЗС Франції.

На кордоні Таджикистану і Афганістану сталася перестрілка. У Таджикистані офіційно підтвердили інформацію про спробу з боку Афганістану збройного нападу на прикордонну заставу на півдні країни і загибель двох військовослужбовців – Радіо Аззатик.

Північна Корея провела випробування нових зенітних ракет великої дальності. Кім Чен Ин особисто спостерігав за випробувальними пусками у Східному морі (Японському морі) – Yonhap.  

ВОРОГ

Речниця російського МЗС Захарова заявила, що у переговорному процесі щодо закінчення війни в Україні спостерігається «повільний, але впевнений рух вперед» – росЗМІ.

Російські стратегічні ядерні бомбардувальники Ту-95МС здійснили політ над нейтральними водами Баренцевого та Норвезького морів, через що НАТО піднімало винищувачі для супроводження їх прольоту – Mirror.

Центральний банк РФ запроваджує жорсткий контроль та обмеження на ринку криптовалюти; тепер її заборонено використовувати як платіжний засіб – Служба зовнішньої розвідки.

Росія агресивно нарощує експорт продовольства у Білорусь, перетворюючи її на залежний ринок збуту – Служба зовнішньої розвідки України.

Підготувала Тетяна Тиндик, Київ



Джерело

Continue Reading

Війна

Генштаб підтвердив удари по морському порту «Темрюк» та військовому аеродрому «Майкоп» у Росії

Published

on


Генштаб підтвердив ураження в Росії морського порту «Темрюк», аеродрому «Майкоп» та ремонтного підрозділу противника.

Як передає Укрінформ, про це Генеральний штаб ЗСУ повідомив у Фейсбуці.


Оновлюється…


Перше фото ілюстративне: Pixabay



Джерело

Continue Reading

Війна

наслідки обстрілу та проблеми з електропостачанням

Published

on


У ніч на четвер, 25 грудня, російські війська знову завдали удару по Одеській області. Під обстрілом опинилися об’єкти портової та промислової інфраструктури регіону. Унаслідок атаки загинула одна людина, ще двоє дістали поранення.

Про ситуацію в регіоні повідомив голова Одеської обласної військової адміністрації Олег Кіпер. За його словами, на низці об’єктів зафіксовано серйозні руйнування.



Руйнування в Одеській області

Фото: ДСНС

удар по Одеській області



Руйнування в Одеській області

Фото: ДСНС

Наслідки атаки та ситуація з енергопостачанням

Унаслідок удару пошкоджено адміністративні, виробничі та складські будівлі. На окремих об’єктах спалахнули пожежі, які рятувальникам вдалося оперативно ліквідувати.

На жаль, одна людина загинула — тіло витягли з-під завалів. Ще двоє дістали поранення, їм надають необхідну медичну допомогу.

“Триває ліквідація наслідків ударів і фіксація чергових військових злочинів країни-агресора”, — написав Кіпер у соцмережах.

Руйнування в Одеській області



Руйнування в Одеській області

Фото: ДСНС

Крім того, вранці 25 грудня в Одеському районі, зокрема частково в самій Одесі, сталося аварійне відключення електроенергії. Як повідомили в компанії “ДТЕК Одеські електромережі”, аварія була зафіксована о 6:44 на обладнанні іншої енергетичної компанії, через що без світла залишилися споживачі в Одеському районі.

Енергетики вже працюють на місці й обіцяють відновити електропостачання в максимально стислі терміни.

На тлі атаки по інфраструктурі Одеської області в самій Одесі почалися перебої з водою, повідомляє водоканал.

“Через аварійне відключення енергопостачання можуть спостерігатися тимчасові перебої з водопостачанням у Київському районі м. Одеса та ж/м “Черемушки”. Енергетики вже працюють над відновленням енергопостачання, після чого подача води стабілізується”, — йдеться в повідомленні водоканалу.

Нагадаємо, 22 грудня Збройні сили РФ завдали удару по Одесі із застосуванням БПЛА, внаслідок чого було пошкоджено цивільне судно. Також було атаковано припортову інфраструктуру міста.

На думку офіцера Збройних сил України та політолога Андрія Ткачука, обстріли південних районів Одеської області пов’язані зі спробою росіян ускладнити критично важливу логістику України та обмежити доступ регіону до ключових торгівельних маршрутів.



Джерело

Continue Reading

Trending

© 2023 Дайджест Одеси. Копіювання і розміщення матеріалів на інших сайтах дозволяється тільки за умови прямого посилання на сайт. Для Інтернет-видань обов'язковим є розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на використаний матеріал не нижче другого абзацу. Матеріали з позначкою «Реклама» публікуються на правах реклами, відповідальність за їхній зміст несе рекламодавець.