Connect with us

Суспільство

Як безпечно пережити спеку +30° і вище: у МОЗ дали поради

Published

on



Для того, щоб захиститися від впливу високих температур, у ЦГЗ радять: пити більше води, не чекаючи на відчуття спраги, утримуватися від алкоголю, солодких або кофеїновмісних напоїв; вживати легку їжу, що містить багато рідини: овочі, фрукти, салати та нежирні білкові страви; зменшити споживання солі й перероблених продуктів (ковбасних виробів, закруток, хлібобулочних); уникати перебування на сонці з 11:00 до 16:00, якщо потрібно вийти надвір — вдягати капелюх, світлий вільний одяг з натуральних тканин; зберігати прохолоду вдома – зачиняти і зашторювати вікна у денний час, провітрювати приміщення рано-вранці, ввечері та вночі; охолоджувати тіло – можна прикладати прохолодні компреси до зап’ясть, шиї чи чола, приймати освіжаючий душ; обмежити рухову активність.

Читайте також: Тиждень в Україні почнеться спекотною погодою без опадів

Для працівників, які працюють надворі, за температури понад +28 °C сумарна тривалість роботи не повинна перевищувати 4–5 годин за зміну. Роботу слід чергувати з відпочинком: працювати по 15–20 хвилин, після чого робити щонайменше 10-хвилинні перерви у прохолодному приміщенні.

На перерві обов’язково відпочивати у приміщеннях, де не холодніше за +25 °C, різниця між температурою надворі — не більше ніж 7°C. Тобто, якщо на вулиці температура повітря +32 °C, то в приміщенні відпочинку температура має бути не нижче ніж +25°C, оскільки різкий перепад температур підвищує ризик серцевих нападів.

Температура понад +37 °C вважається екстремальною і виконувати роботи на відкритому повітрі за такої температури не рекомендується — варто переносити час роботи на ранкові або вечірні години.

Потрібно дотримуватися правильного питного режиму: пити часто і невеликими порціями, віддавати перевагу мінеральній лужній воді, сокам, вітамінізованим напоям. Під час фізичної роботи за температури понад +28 °C треба вживати не менше 0,5 л води на годину.

Щоб поліпшити мікроклімат в офісі потрібно використовувати жалюзі або світловідбивні плівки на вікна; вмикати кондиціонери, але уникати значної різниці з температурою повітря поза кондиціонованим приміщенням; максимально використовувати природну вентиляцію; передбачити регулярні перерви для відпочинку.

У Центрі громадського здоровʼя також нагадали, що не можна у спеку залишати дітей і тварин у машинах.

“Температура всередині авто в спеку може піднятися до небезпечної уже за дуже короткий час, навіть із трохи прочиненими вікнами чи увімкненим кондиціонером. Це смертельно небезпечно. Тому навіть на хвилину не залишайте дитину або тварину в автомобілі. Якщо бачите залишену в авто дитину чи тварину під час спеки — негайно викликайте поліцію або рятувальників”, – йдеться у повідомленні.

Читайте також: У Європі – червоний рівень небезпеки через екстремальну спеку

Як повідомляв Укрінформ, за даними Центру громадського здоровʼя, з початку року в Україні зафіксовано три летальні випадки від ботулізму, з квітня по червень 2025 року зафіксовано 20 звернень до медиків через укуси змій. Серед постраждалих — п’ятеро дітей.



Джерело

Суспільство

У Краківській архидієцезії зібрали на генератори та обігрівачі для Києва понад 5,7 мільйона злотих

Published

on


Прихожани Краківської архидієцезії та люди доброї волі зібрали для Києва 5,7 млн злотих (понад 68 млн гривень), на які придбали 31 генератор великої потужності, 172 генератори середньої потужності, обігрівачі, станції заряджання та продукти харчування.

Як передає Укрінформ, про це повідомляє Українська греко-католицька церква.

Глава УГКЦ Блаженніший Святослав отримав від кардинала Ґжеґожа Рися, митрополита Краківського, детальну інформацію про результати благодійної збірки в Краківській архидієцезії на допомогу жителям Києва, які страждають від холоду та перебоїв з електроенергією через російську агресію. Зібрані кошти дозволили надати значну матеріальну підтримку, а УГКЦ висловила глибоку вдячність усім жертводавцям у Польщі за їхню християнську солідарність.

Згідно з повідомленням кардинала Рися, на його заклик від 24 січня 2026 року вірні Краківської архидієцезії та люди доброї волі переказали на рахунок «Caritas» 5 740 000 злотих.

«За ці кошти вже придбано та відправлено до Києва 31 генератор великої потужності, 172 генератори середньої потужності, 900 обігрівачів, 200 станцій заряджання, кілька тонн продуктів харчування, промислові товари для облаштування пунктів незламності при греко-католицьких та римо-католицьких парафіях у Києві», – зазначили в УГКЦ.

Кардинал повідомив, що найближчими днями плануються чергові вантажі з додатковими генераторами та продуктами, про які попросили «наші брати в Києві».

«Ми вдячні вірним у наших парафіях за переданий дар серця та солідарність з мешканцями Києва та околиць, які страждають від воєнних руйнувань. Працюємо далі!», — зазначив кардинал Рись.

У відповідь на це повідомлення Блаженніший Святослав висловив щиру подяку.

«Еміненціє! Від імені всіх тих, кого Ви зігріли та врятували справжньою християнською любов’ю, складаємо Вам найщирішу подяку. Дякуємо Вам особисто за Вашу поставу та відвагу. Дякуємо за початок цієї ініціативи, яка сколихнула Польщу та Україну. Дякуємо всім добрим людям у Польщі, єпископату, духовенству, монахам, волонтерам та всім, хто працював над реалізацією цієї акції допомоги для Києва. Щиро дякуємо та молимося за всіх, хто склав свою „вдовину лепту“ і віддав останнє, аби підтримати найслабших. Київ та Україна завжди пам’ятатимуть про вашу солідарність. Боротьба за людяність триває. Україна молиться за своїх жертводавців та благодійників. Нехай Господь винагородить усіх Вас благословенням», – наголосив Святослав.

В УКГЦ нагадали, що генератори і обігрівачі, які отримали у першій партії допомоги, уже служать в дитячих садочках, школах, пунктах незламності в Деснянському, Подільському і Голосіївському районах Києва. Гуманітарну допомогу в потребуючі райони доставляє Патріарша фундація УГКЦ «Мудра справа».

Як повідомляв Укрінформ, Київ отримав ще 31 генератор від мерії та громади Варшави.

Фото: Biuro Prasowe Archidiecezji Krakowskiej



Джерело

Continue Reading

Суспільство

Ізмаїльський прикордонник обрав тюрму замість війни Анонси

Published

on



Ізмаїльський міськрайонний суд Одеської області засудив до семи років ув’язнення прикордонника, який відмовився виконати наказ.

Як зазначається у вироку суду, у червні 2025 року чоловіку наказали їхати на Сумщину для виконання бойових завдань. 

 Під час судового розгляду обвинувачений прикордонник провину у висунутому обвинуваченні визнав частково, пославшись на те, що у нього були всі законні підстави для звільнення з військової служби, та відмовився від дачі показань. Утім суд встановив, що під час оголошення наказу чоловік мовчав, а потім повідомив, що в нього загинув брат. При цьому він не повідомляв, що має намір звільнитися з лав військової служби, лише зазначив про загибель брата, а також про незадовільний стан свого здоров’я. Після цієї заяви його відправили на проходження війьково-лікарської комісії, яка визначила, що прикордонник придатний для проходження служби. Також з’ясувалося, що брат прикордонника дійсно помер, але не під час виконання бойових завдань. 

У липні 2025 року Ізмаїльський міськрайонний суд Одеської області визнав інспектора прикордонної служби, який за контрактом служив в Ізмаїлі винним у непокорі наказу та засудив до п’яти років позбавлення волі.  В березні 2025 року військовий отримав наказ відбути з Ізмаїла до операційної зони УВ “Курськ”, але наказ не виконав.

Він усно заявив командирам, що відмовляється виконувати цей наказ тож його дії кваліфікували як непокору, тобто відкриту відмову виконати наказ начальника, вчинену в умовах воєнного стану. Під час проведення службового розслідування, сержант пояснював свою відмову тим, що він не готовий загинути, та залишити своїх двох дітей напівсиротами. З боку військовослужбовця більше не було порушень військової дисципліни. 


Кирило Бойко



Джерело

Continue Reading

Суспільство

Двоє одеситів пішли під суд за наркотики, психотропи та кастет

Published

on


Про це повідомляє пресслужба Головного управління Національної поліції України в Одеській області.

Наприкінці жовтня минулого року правоохоронці задокументували, як 43-річний одесит надсилав канабіс і PVP клієнтам з Одеси, Київської та Дніпропетровської областей. Чоловіка затримали під час повторної спроби відправити покупцям посилки з аналогічним вмістом.

Під час слідчих дій, зокрема за місцем проживання фігуранта, поліцейські вилучили засоби зв’язку, пакувальні матеріали, ваги, канабіс, метадон, амфетамін, а також особливо небезпечні психотропні речовини MDMА та PVP. Крім того, у чоловіка знайшли кастет, який експерт відніс до контактної неклинкової холодної зброї.

Наприкінці листопада правоохоронці викрили ще одного фігуранта — 38-річного жителя Одеси. Його затримали під час спроби відправити бандеролі з PVP клієнтам у Миколаївську, Житомирську та Київську області. Під час обшуку вдома у чоловіка вилучили заготовлені посилки з психотропною речовиною та мобільний телефон.

За результатами судових експертиз загальна вага вилучених наркотичних і психотропних речовин, які зберігалися з метою збуту, склала майже 275 грамів.
Суд обрав обом фігурантам запобіжний захід у вигляді тримання під вартою з правом внесення застави. Один із чоловіків цим правом скористався.

Обвинувальні акти вже скерували до суду. Максимальне покарання за інкриміновані злочини — до 12 років позбавлення волі з конфіскацією майна.

Раніше УСІ повідомляла, що в Одесі 66-річного пенсіонера затримали під час продажу наркотиків правоохоронці вилучили у нього заборонені речовини, а самому чоловікові загрожує позбавлення волі з конфіскацією майна.

Читайте нас у Facebook, Telegram та Instagram, дивіться на Youtube.





Джерело

Continue Reading

Trending

© 2023 Дайджест Одеси. Копіювання і розміщення матеріалів на інших сайтах дозволяється тільки за умови прямого посилання на сайт. Для Інтернет-видань обов'язковим є розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на використаний матеріал не нижче другого абзацу. Матеріали з позначкою «Реклама» публікуються на правах реклами, відповідальність за їхній зміст несе рекламодавець.